一、用推拿绝技中的开地门，开中门做7的倍数或者9的倍数。
[转载]民间开门推拿绝技
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1、开地门：
上为天，下为地。地门，肠之终结。肠者以蠕为能，以通为快。肠分大、小，天枢与大肠相系，肓俞与小肠有关。脐为先天之道，可总其功也。医者用点法以右手中指在病者肚脐处点击7次，左肓俞（肚脐左侧0.5寸，约拇指横半指）点击7次，右肓俞点击7次，气海穴点击7次，左、右天枢穴各点击7次。然后医者将左手重叠在右手上，紧贴于病者腹部神阙周围，按反时针方向运转多次，然后将双手重叠于肚脐上敷1～3分钟，使病者腹部发热。通过揉动、击点达至气通为度，其作用是加强大小肠的蠕动以促使脏腑气流自相通畅。
2、开中门：
中门，即中焦之门。中焦是沟通上焦和下焦的关键。以部位而言，中焦指膈下至脐部位，包括脾胃等脏腑。脾主运化，胃主纳食。脾为后天之基，其功见于摩擦胃部。脾之功能正常，积滞自消。建里穴位于脾脏部位，为健脾开气的要冲。阑门穴在大小肠交汇处，为食物由小肠转入大肠暂停之所，无论虚实各症，均需先放通此穴。具体操作为：
(1)患者仰卧位。医者位于右侧，先以左手拇指迎住巨阙穴部位，再由右手中指按住阑门穴(任豚腹部正中线脐上约一横指半处)，逆时针旋转推按，俟指下感觉气通为度。做7的倍数或者9的倍数。
(2)再以右中指换按建里穴，逆时针旋转推按，以气通为度。做7的倍数或者9的倍数。
二、揉肺三宝，揉鱼际、压上下尺泽、点孔最。做7的倍数或者9的倍数。
养生养心老头群治颈椎腰椎痛——神奇肺三宝
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这个肺三宝的尺泽是分为上尺泽与下尺泽两个穴位，与普通意义上的尺泽（在肘横纹上）不一样。尺泽应该按图上所示，在手臂横纹处，上、下各有一个点，两只手臂一共四个点。
三、按照开关手林杰的感冒推拿手法治疗，具体见下面
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1、顺逆时针揉云门和中府两个穴位做7的倍数或者9的倍数。
2、在后脑勺（两条大筋）这边上下摸摸捏捏拨拨，脑后枕骨风池穴往下直的大筋、耳垂后方小沟位置翳风穴往缺盆穴的斜下的筋都要做到，做7的倍数或者9的倍数。摸的时候，要从下往上提一下那部分的肌肉或韧带。拨的时候要一下一下来，象从玉米棒拨玉米粒那样做。
参考：来自民间的治病绝招：捻捏一块肌腱可以治疗61种疾病
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3、拨肩膀两侧的肩井穴7的倍数或者9的倍数。
4、把手背过来，肩胛骨就会翘起来，从肩胛骨的缝这里，用手给向里边塞7的倍数或者9的倍数。如果你有力气，就用手从外往缝里塞，如果没有力气，就在外侧，用力往缝里抠。然后，另外一边的手再背过来，同样再塞几下。
5、胸骨这里一边摸下来一边拨，做7的倍数或者9的倍数，直到剑突，特别是胸骨缝，痒或者痛的地方要多做。
四、做完后捏捏小腿肚7的倍数或者9的倍数。
春夏季，按照这个流程做，秋冬季把第一个流程开地门和开中门放到最后做。做完要洗一下手。如果觉得复杂，可以从第三个流程林杰治感冒手法开始。
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