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今天传来一个让人悲痛的消息：
知名的美女漫画家回首而已（笔名）暴死在上海的一间出租屋内！
医生鉴定了她的死因，是因为连续48小时通宵工作导致过度疲劳，突发心源性疾病猝死！
最让人感到可惜的是，她年仅26岁！
她是一个刚刚熬出头的漫画作者，其中《镜·朱颜》长期霸占平台排行版前几位。然而这份不错的成绩背后，却是长期的透支与痛苦。
前段时间，20多岁主播通宵直播，不幸猝死 ：
另据《现代快报》报道，93年的医学“规培生”小顾，在医院连续值班15个小时之后猝死。每周5-6天一个夜班，一次夜班长达20多个小时，这是小顾的工作日常。
现在因为熬夜促使的人，数不胜数……
而调查显示：90%的年轻人猝死/脑溢血/心肌梗塞都与熬夜有关，而超过70%的年轻人有熬夜习惯！
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三国演义里英雄辈出，但是到了最后，真正的赢家是谁？
不是曹操，不是刘备，不是诸葛亮。其实是司马懿。
司马懿最厉害的地方，是他的智慧吗？并不是。
司马懿最厉害的是他的身体。他打不过诸葛亮，但把诸葛亮熬死了。曹操死了，他没死。曹操的儿子死了，他没死。曹操的孙子死了，他还是没死。
三国期间斗得你死我活，曹操和曹丕奋斗了一辈子，让魏国成为最强的国家，没想到最后都是为司马懿做了嫁衣，司马懿最终出来收割战果。
原来是得健康者得天下。世界是你的，也是我的，但归根结底属于那些身体好的！活得久的！
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人这一辈子离不开两样东西：健康的身体和优雅的灵魂。
健康的身体是一切的根基，一个人要想取得最后的成功，不仅要靠智慧和拼搏，还得看你的身体。
但如今这个时代，人们越来越不注重身体了。随着各行各业的压力越来越大，工作难度越来越高，让很多人长期处于紧张/焦虑/浮躁的忙碌之中，无暇顾及自己的身体状况，太多人身体都处于一种亚健康状态。
所以近年来，猝死/过劳死/癌症年轻化等等事情越来越多，我们甚至已经习以为常，甚至麻木不仁。
很多时候我们会有这样的遗憾，在正当最好的年纪，我们挥霍青春，透支身体，以为要挣得很多权和钱，晚年才会积攒更多的实力和底气过好下半辈子。
可等到你万事不愁、包里有钱、时间有闲时，才发现原来一个人最大的实力，那就是自己的身体。你若身体不好，再多的珍馐海味，再美的山川湖海，再好的良辰美景，也无福享受。
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