前情提要
陈姨今年55岁，患哮喘6年多了。近来病情尚算稳定，可前几天陪老伴回乡探亲，不慎着凉，咳嗽气喘又开始发作了，用了激素和止咳的药物，稍微好了些，但总想打喷嚏、胃口也很差。不堪其扰的陈姨通过朋友介绍，来到了德叔的门诊。
情景再现，一感冒咳嗽、气喘就老不好
陈姨：“张医生，我这哮喘碰上感冒怎么就断不了根呢？鼻子和眼睛总是痒痒的。晚上一平躺下来，就觉得有气顶上来，要咳上一阵儿，气顺了才能睡会儿。有时候咳的严重了还会想呕。”
德叔：“痰多不多呢？什么颜色？平时就很容易感冒吧。”
陈姨：“痰很多，白色泡泡样的。平时怕冷，差不多1-2个月就会感冒一次，每次感冒出现咳嗽、气喘，都会拖上很久都好不了。”
德叔解谜
根本在阳气不够，肺脾太寒
哮喘时间比较久，虽然规范治疗了，但是却没有注意温补肺脾里面的阳气。肺和脾胃的阳气不够了，抵抗风寒和驱逐风寒的力量就会变弱，稍微感受点风寒就会鼻子、眼睛痒，容易感冒，咳嗽、气喘发作，并且一发病就很难好。
治疗上，德叔以祛风散寒，健脾益气为主，因为肾阳是五脏六腑阳气之根本，故稍佐温补肾阳之品。
经过1周治疗，陈姨咳嗽、气喘明显改善，痰也少了很多。目前定期在德叔门诊复诊，至今未因哮喘发作而住院治疗。
日常预防
深秋防“凉燥”，保暖为首要
深秋之燥以“凉燥”为主，德叔建议陈姨平时要多注意保暖。一般久咳、顽咳、久哮的患者，多在肺俞穴有明显的压痛感。
灸灸肺俞，温肺止咳喘息平
肺俞穴位于：位于后背，低头后可以摸到1个突出来的骨头（大椎穴），往下数3个关节，左右两侧1.5寸（2横指）处。
此类患者平素可艾灸肺俞穴，肺俞穴属于足太阳膀胱经，是肺脏的背俞穴，位于人体的背部。当脏腑发生病变时，常在其相应的背俞穴出现异常现象，如出现压痛或局部感觉变得更加敏感等。
艾灸方法：点燃艾条的一端，置于离肺俞穴2-3厘米处进行烤灼，每次约15-20分钟为宜，每周可操作3-5次。
灸一灸肺俞可增强呼吸功能，明显减低气道阻力，改善肺的功能，具有温肺止咳平喘之效。
养生药膳房
对号入座：久咳、顽咳、久哮，怕冷怕风，平素容易感冒者。
五味子黄芪煲猪肺
材料：猪肺约250克，南杏仁15克、黄芪10克，生姜3-4片，精盐适量。
功效：宣肺散寒，止咳平喘，补肾益肺
烹制方法：将各物分别洗净；南杏仁、黄芪稍浸泡；猪肺从喉部灌水反复揉搓净、切块，在锅中下油、精盐，炒干。一起放入瓦煲内，加入清水1500毫升（约6碗量），武火煮沸后改文火煲约1.5小时，放入精盐调味即可。
专家简介
张忠德，广东省名中医，主任中医师，教授，博士研究生导师，为岭南甄氏杂病流派第四代代表性传承人。师从国医大师晁恩祥教授、广东省名中医甄梦初老先生。
现任国家级中医药防治呼吸道传染病研究室主任、国家级重点学科（中医急诊学）学术带头人、“十二五”中医药重点学科（中医传染病学）学科带头人、岭南甄氏杂病流派传承工作室负责人。世界中医药学会联合会热病分会会长。广东省中医药学会呼吸专业委员会副主任委员。
擅长治疗各种急慢性呼吸系统常见病及疑难病如慢性支气管炎、过敏性鼻炎、哮喘、支气管扩张症、肺间质纤维化、肺气肿、肺结核等，尤其在久咳、顽咳、久喘的中医辨治方面有独特的见解。对痹症、痛症、月经不调、更年期综合征、失眠、小儿疳积、小儿咳喘、外感高热、汗症、湿疹、唇炎等各种疑难杂病有较好疗效。同时喜用药膳，针对不同疾病、不同体质善用个体化药膳进行预防与治疗。
出诊时间：周二下午广东省中医院大德路总院，西区五楼中医流派门诊；周四下午广东省中医院二沙岛医院，特需门诊。
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