谦斋医学
很多女性都存在着不同程度的经前腹痛，有些女性把每个月都雷打不动来到的“月经”列为头等不欢迎之事儿，有的甚至还是月经来前的好几天就开始肚子疼，等到经水来潮的时候经血大多数都是紫黑色。有人一知半解，认为是受了寒凉，开始炖炖温补，谁知越补越疼。
我们为什么会月事的时候疼呢？中医讲通则不痛，通则不通，这恰恰说明是不通引起的疼痛。那么有人又会问，是哪里的不通呢？是子宫吗？非也，其实是肝。肝和经水看似风马牛不相及，其实它们关联非常密切，我们以前说经水出自诸肾，而肝为肾之母，肝痛不通，母子连心，肾气无法受到母亲的照拂，经水未来先引起疼痛。
我们看一些被烧焦过的物品会出现枯黑色，肝在五行中属木，木最怕火，正常的肝气疏泄则气血通畅，肝气郁结就会引起内火焚烧，越烧越热，肝内不能藏血，炽热的内火只好随着肝气外泄，我们看经血的颜色紫黑，就是肝郁火热的结果。如果想调理经前腹痛，首先要疏肝，以清凉之物泄掉肝内郁火。打一个比喻，一些人喜欢养花种草，陶冶性情。有一种观赏植物绿萝，颜色清新翠绿，很是招人喜爱，有人精心浇水，日日拉它到阳光下暴晒，唯恐它长得慢，可是没几天就死掉了。原来绿萝喜阴不喜阳，最怕暴晒，很容易枯萎。而调理经前腹痛也一样，用温通之药，越补火越热，肝气愈不通，腹痛愈严重。犯了南辕北辙的错误。所以应该用清凉之物平肝火才是治疗的正确方向。
对于这种肝郁火结造成的腹痛我们可以尝试用丹皮调理。丹皮这味中药非常香艳，是牡丹干燥的根皮。傅青主治疗经期腹痛的宣郁通经汤、华佗治经前腹痛神方、《妇人良方》里的牡丹皮散中都有它的身影。傅青主在整本女科中大多数药方中都用丹皮，它性寒味苦，归肝、肾经，清心、养肾、利心络。《本草纲目》中赞它“滋阴降火，解斑毒，利咽喉，通小便血滞。”它的味苦而辛，辛能以散结聚，正对肝内聚结的火气；而苦寒除血热，肝在五行中属木，喜阴而怕热，牡丹皮的寒凉正好除去肝内的郁热。所以《汤头歌诀》中经产之剂中说它：“清肝经血热之要药，疮家必需之品。同桑叶大能泄木，凡肝火为患，二位如军中弓矢，不可一日废也。”把它比作行军打仗的兵器，这是一种极大的赞誉。
我们可以用牡丹皮6～9克，仙鹤草、六月雪、槐花各9克，水煎冲黄酒、红糖，腹痛时早晚空腹服用 。丹皮在具有通经活络的黄酒驱动作用下，药力直达脏腑，不但痛经时可以喝，而且容易患感冒的体质较差的人也可以喝，但要忌口酸辣。
还可以试试丹皮桑叶茶，丹皮20克、桑叶10克，白糖少许，用大杯的热水焖开后代茶饮。桑叶味甘、性寒，归肺、肝经，甘能益血，而寒又能凉血，甘寒相合，能下气益阴，有疏散风热，清热凉血之效，既能调理肝郁引起的经前腹痛，也对高血压有一定疗效。
我们还可以用丹皮做养生枕头，生石膏500克、丹皮400克、生地300克、白芍200克，知母100克，冰片10克，将石膏打碎，再将后四味药材烘干研成粗末，兑入冰片，混匀后装入枕芯。清热凉血，柔肝养神，治疗血热肝郁最好。
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