下面我们先来看一个测试题
在很多人心里，童年大多数时光是美好的，不过也不美好的一面，这些不美好会给你造成一定的心理阴影。你的童年心理阴影是什么呢？下面来做一道心理测试题，让它来告诉你。
这是一本古朴而怀旧的相册，当你轻轻翻开它时，映入眼帘的第一张照片是你躺在母亲的怀抱里，正美美地睡着。翻开下一张照片是你在爬来爬去的场景。那么，接下来的第三张你认为会是一幅什么样的照片呢?
A.你坐在床上，被很多绒毛小可爱的玩具包围着
B.你在浴缸里快乐洗澡、玩耍
C.坐着儿童学步椅，正在吃饭的你
D.母亲拉着你的手，你正在蹒跚地学走路
选择A的人 生活在框框中物质匮乏的童年——幸福度40%
在你的梦里经常会有紧张和焦虑的感觉吗?你的父母认为孩子能够独立是未来生活的重要基，所以你是在各种规章制度中成长起来的，他们对你的物质要求总是给予一半甚至是少于一半的满足。他们更多的是希望锻炼你的自我控制能力和培养你的同情心。童年里，陪伴你的玩具少而精，至今你还留着一些令你怀旧的童年物品吧。如果用“慈威”这个词来形容你对父母的印，可能最恰当不过了。
也许是因为工作过于繁忙，有多少交流是在和颜悦色下进行的呢?于是从童年开始你就学会了克制自己，不随便表达情感，过于严肃而认真地 对待每一个问题，也许那背后隐藏的是你复杂的情感——包括尴尬、自我憎恶，曾经的自豪和被压抑的野心。
你够优，也够执著和完美，可是这种过于按部就班严谨的童年，带给你的是成年之后的过度谨慎和小心翼翼，任何一种出轨的行为和思维绝对不会在你的生活中出现，即使是偶尔的放纵也会让自己自责不已!你实在太希望父母和周围人对你满意了。
建议：不要再带着童年的框框“行走江湖”了，它已经让你身心疲惫。少一些，将自己的情绪隐藏于心里或不肯承认内心的情绪;多一些，无伤大雅的“出格”行为，自然的你，不在意别人的你同样魅力十足!
选择B的人 快乐天使的为所欲为——幸福度90%
你的童年是绝对快乐的!自由而率真的天性一直保留到现在，父母给予你的空间是极为宽松，你完全可以按照个人的想法生活。所以你喜欢令人愉快的事 情，喜欢空想，兴趣和爱好十分广泛，好奇心强。寻求娱乐、饮食上的满足，有强烈占有欲，只要是你需要的，父母都会尽量满足，你像一个快乐的天使“为所欲为 ”。善意的恶作剧、顽皮的扮相、出格的打扮，做我所做无怨无悔!儿童时候从不在意自我语言表达方式，是否至今仍习惯使用感叹句，“哇!”“嗨!”……
你对自己的满意度是相当高的。相信肯定自我，认为自己的理智使你足以冷静地在复杂的人际交往中穿梭，所以蹩脚地耍性子、装模作样吸引他人的注意力 绝不是你的性格。但是，你的内心极度敏感，过高的自尊，难以容纳他人对你提出的忠告和建议，尤其是来自那些与你一样充满自信的人或比你年幼的人，即使私下 里你认为是对的，也绝不承认可以接受对方的想法。
接受旁边人的指导、建议、观点，对于你来说就是对自己的否定，对自尊的伤害。所以期待你改变某一种观念真 的很难呀!你不缺乏认同感、安全感，只
是少了些留给自己和他人相融的心理空间，那么你带给合作过的人的印象往往是乖僻、别扭又有点拽。
建议：漫长的岁月中还有很多机会需要你的合作，请尽快结束只为自己而执着的心理状态，把时间放长，把空间放宽，让周围更多的理念和创意融进你的心灵。时间流逝后，你更有机会和资本充分展开、仔细打量从容的人生。
选择C的人 沐浴在过度呵护爱的世界中的你被代替成长——幸福度70%
你的童年充分享受了父母的呵护，他们给你的爱也可以说是一种过度的保护。任何事情父母都不离手，怕你冒险出意外，从不让你去尝试、突破。至今他们还担心你一个人是否能独立生。在外人的眼里你善解人意，从不故意找茬、装模作样地表现自己，对他人的建议和劝告耐心倾听接纳，很少表达反对意见，顺从而体贴周围的人。虽然看起来简单而质朴的外在性格使你拥有不少朋友，但是你刻意制造的交往距离，往往使双方很难走进彼此的心灵世界，自己却经常叹息一声：知音难觅。
其实，真实的自我只有在回到了安全的家庭氛围中才会从面具后面走出来。面对亲密的家人，闹性子、毫无顾忌地发脾气，故意做和父母期待相反的事情……低忍、高焦虑的你经常让亲人感到很别扭，却又无可奈何。这是因为你的潜意识在地过度保护你的父母逆反、抗议!童年成长被代替的你，一直渴望有所突破，所以在家里你不愿意做不受人信赖的、一直没有信心的人，你要去证明自己，战胜、超越所有的人。有停地转换角色，徘徊于外面表现得温柔质朴、回到家中蹩脚地发泄自己情绪之间，拥有如此厚重的双重面具，有没有感到身心疲惫呢?
建议：童年的成长经历可能一直让你寻求超越自我的途径，长大之后会感到有一些缺点和内心情绪需要掩饰。但是只有保持一定程度的真实性会让自己身心平衡地与外界接触，才能解决内心的冲突需要寻找到真正的症结所在。当你学会在家庭中享受温暖时，才可以表达自己的一切坦诚和信任。
选择D的人 傲慢寡言面具背后的质朴——幸福度20%
你的童年是在一个极度缺乏安全感的情况下度过的，曾经有多少次渴望倾诉、寻求爱抚都因不能与父母沟通而半途而废，你的情感自始至终都不能有人读得懂。如果不是你的家长对你过于严厉苛刻，就是你根本过早离开父母的怀抱独立，或者是在其他长辈的呵护下成长起来的。童年中你就学会了看着长辈的眼色行事，时而渴望张扬个性，时而却困难以摆脱自卑情绪而沉默寡言。
矛盾和冲突是你内心最重要的词汇，掩饰、修饰、装饰是用来整合你的一切言行，这样看来你才能让你那严厉的父母感到满意，引起他们的注意。来自内心深处对自己的不确定感、不自信，使你经常不愿自己的言行影响到他人对你的看法。所以，与其故意装模作样地引起他人的注意、给人造成某些不必要的麻烦，你更愿意习惯性地顺从长辈、上司，希望自已所做的一切能让周围人满意，并被他们所接纳;然而在表面上，你有傲慢自负的言行来证明自己的与众不同，私下里却为了博得他人的好感，处处替他人着想，并经常为一些后悔的念头所束缚。也许你认为这样，会让所有的一切顺利而和谐，可是当缺少用慎重的目光审视外来信息时，小心陷入被人利用的陷阱中啊!
建议：给自己一次机会，信任自己的决策和选择;给自己一点信心，从矛盾心结中走出来;再给心灵一些力量，人际交往中不一定使每个人都满意，只要你充满诚意就可以了!
每个人的童年都会留有一些回忆，但这些回忆却不见得都是美好的。父母不经意的一句话、一次短暂的离别、一个小小的挫折，都有可能在孩子幼小的心灵上刻下伤痕。心理学认为，人在幼年时期所经受的一些刺激会形成不同的心理阴影，对人的一生产生不容忽视的影响。
让我们好好的回忆一下，在童年时，我们曾有过哪些不愉快的回忆，它们是否至今还影响着我们的性格、思维习惯、情绪反应习惯、生活习惯？作为父母，我们怎样做可以避免这些阴影在孩子的身上再次重现呢？！
1. 父母经常吵架，总担心他们离婚；
2. 一直认为父母是完美的，却发现他们有不良行为；
3. 父母离异；父母感情冷漠、分居两地；
4. 家庭成员之间感情不和、意见总不一致，并常常引发争吵、冷战、冷漠；
5. 被寄养在别人家里；
6. 生活在单亲家庭里；
7. 生活在重组家庭里；
8. 半夜醒来爸爸妈妈不见了；
9. 得不到父母的照顾；
10. 父母不孝敬老人；
11. 家中频繁更换保姆或直接照顾孩子的人；
12. 父母或较亲近的人患了较重的病；
13. 父母或较亲近的人突发意外；
14. 觉得父母不喜欢自己，更喜欢哥哥姐姐、弟弟妹妹；
15. 没有心理准备的亲子分离、入园、入学、转校等；
16. 父母在孩子面前流露出悲观消极的情绪；
17. 频繁搬家；
18. 没有沟通和预告就转园、转学；
19. 受父母打骂或体罚；
20. 被大人强迫吃东西或喝水；
21. 家人当着孩子的面对他人说孩子“不聪明”等话；
22. 被大人戏弄；
23. 被大人用各种理由欺骗；
24. 做错事被大人辱骂；
25. 提出的问题让大人感到烦躁或者讥笑；
26. 父母总是设立过多的禁区；
27. 哭的时候被强行禁止、被忽略甚至被惩罚；
28. 被父母当作出气筒；
29. 经常被大人恐吓；
30. 被当众严厉的批评；
31. 自己的兴趣总是被大人压制；
32. 父母总拿孩子的短处与别人的长处比较；
33. 父母经常当着孩子的面和他人议论自己的孩子；
34. 无论怎样努力也不能得到父母的认可；
35. 经常感受大人恶劣的体态语言，如：没有好脸色等；
36. 被父母强迫做自己不喜欢做的事；
37. 父母过高估计了孩子的能力，总被要求做一些力所不能及的事；
38. 父母给买的东西都不是自己喜欢的；
39. 被父母强迫按照他们的意愿装扮；
40. 从小被错位养育（如按照不同的性别养育）；
41. 有过独立呆在黑暗地方的经历；
42. 听过可怕的故事；
43. 看到暴力、血腥、恐怖的镜头；
44. 受到同龄或大孩子的欺负；
45. 听到过怪声；
46. 独自从噩梦中醒来；
47. 有过长时间在陌生地方独处的经历；
48. 看牙医或打针；
49. 被惊吓过；
50. 遭受过性侵犯；
51. 犯错误被当场抓住；
52. 走丢过；
53. 当众出丑；
54. 把父母珍爱的东西或别人的东西摔碎了；
55. 心爱的玩具找不到了；
56. 挨饿；
57. 生过一场大病，有痛苦的治疗经历；
58. 被人殴打过；
59. 遇到过坏人劫持；
60. 受到大孩子的威胁或恐吓；
61. 被拐卖过；
62. 总是睡不够觉；
63. 遭遇精神病人；
64. 被某类公务人员（如警察）吓唬过；
65. 在浴盆或泳池呛水；
66. 异物卡住喉咙或进入耳朵；
67. 受到动物的攻击；
68. 被放在高处；
69. 被烫伤过；
70. 触电；
71. 穿很紧的衣物或鞋子；
72. 受过很严重的伤；
73. 因贪食某种食物而生病；
74. 被人冤枉或遭到不公平的待遇；
75. 觉得自己不漂亮、不可爱；
76. 被人嘲笑“长的胖”等；
77. 被别人说“这么笨”等；
78. 自我感觉好，但总不被别人承认；
79. 得不到老师的宠爱，什么“好事”都轮不到；
80. 和小朋友在一起总是不如别人；
81. 家庭经济拮据，经常被小朋友嘲笑穿戴；
82. 小朋友嘲笑自己的父母；
83. 向别人求助时遭到拒绝；
84. 因某种生理缺陷而被人侮辱、嘲笑；
85. 小朋友总是不和自己玩；
86. 和小朋友一起玩总受到排挤；
87. 物质欲望得不到满足，别人有的东西自己总是没有；
88. 家人或老师偏心；
89. 和最好的“朋友”决裂；
90. 家人或老师辜负了自己的信任；
91. 尿床被别人知道了；
92. 幼儿园里有一个总跟自己“过不去”的老师；
93. 在一次重要比赛中输了；
94. 有亲人突然离世；
95. 看到别人家里有亲人离世；
96. 家中有人犯罪；
97. 目睹交通事故等；
98. 家里的宠物意外丢失或死亡；
99. 动画片里的宝贝喜爱的人物死了；
100. 目睹宰杀动物......
别以为孩子太小，不经世事，父母一个难看的脸色，一个负面的评价，一个粗暴的动作，一次强迫性的行为，都可能在孩子内心深处留下不可磨灭的创伤。这些创伤或许隐藏的恰到好处，以致我们无从看出，但它们会在未来的某一时刻像放电影一样成为孩子成人后生活中的梦魇，并从此影响孩子的一生。你的孩子感觉压抑吗？那么请检点自己的行为！
孩子的神经系统发育的还很不完善，他们不仅在生理上和行为上依赖成年人，而且，在心理上的依赖更强。他们对周围事物的认知能力相对不足，对自我的认识尚很模糊，对情景的控制力和理解力，也都相对较弱，一些在成年人看来微不足道的突发事件。却会对孩子造成伤害。对他们的心理产生深远的影响。一些孩子可能因此患上恐怖症，抑郁症、焦虑症或身体方面的疾病。
帮助孩子建立自信也许需要一个漫长的过程，摧毁孩子的自信则易如反掌。不论孩子美、丑、胖、瘦，乖巧、淘气或者智商高低，理解孩子，尊重孩子，让父母的怀抱成为孩子经历心理风暴时平静的港湾。那么，无论孩子遭遇什么，他都会拥有坚强面对的信心和勇气。
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