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60种养生茶 功效大全…
1、铁观音:
抗衰老、抗癌、抗动脉硬化、防治糖尿病,同时减肥、降火、醒酒。
2、普泪茶:
清热、消暑、解毒、消食、去肥腻、祛痰、止咳生津。
普洱生茶祛风解表、清头目,熟茶下气、利水通便。
3、武夷岩茶:
醒心、明目、健神、利尿、解暑,还能降压、减肥、延缓衰老。
4、龙井茶:
净化血管,预防中风和心脏病。
5、碧螺春:
降血脂、瘦身减脂、防龋齿、清口臭。
6、黄山毛峰:
促进血液循环,降低胆固醇,增强血液抗凝性。
7、庐山云雾茶:
降脂、降压、抗动脉硬化,抑制肿瘤细胞产生,养胃护胃,健牙护齿。
8、六安瓜片:
防癌、防心血管疾病,清理肠道脂肪,清热除燥、排毒养颜。
9、君山银针:
杀菌、抗氧化、抗衰老、防癌。
10、信阳毛尖:
营养成分含量高,清心明目、散热解渴、去烦提神、助消化、健脾。
11、太平猴魁:
防辐射、降血压、防龋齿、清口臭。
12、祁门红茶:
帮助消化、促近食欲,利尿、消除水肿,强壮心肌功能。
13、姜母茶:
去风发汗,开脾胃。
14、印度红茶:
降血压。
15、云南沱茶:
减肥美容,降低胆固醇。
16、枸杞茶:
退肝火,养肾气,明目。
17、绿豆茶:
退火,润燥,解毒,利尿。
18、黑豆茶:
解肾毒火,提神,化痰。
19、大麦茶:
去湿止痒。
20、莲心茶:
降肝火。
21、蜂蜜茶:
滋养,润燥,解毒,止痛。
22、杨桃茶:
退火,止咳,化痰。
23、葡萄茶:
开胃、补气、养血的功效,可以用来防治气血虚弱、食欲缺乏等病症。
24、野菊花:
性寒,味甘苦,抗病毒,去风湿,止头痛,明目。
25、玫瑰花:
美容,活血,消除疲劳,治疗慢性胃炎、肝炎。适女性、小孩饮用。
26、桂桂香:
滋阴补肾,调节内分泌,保肝养胃,排毒养颜。
27、薰衣草:
去疤美容,舒解神经。适女性、小孩饮用。
28、洛神花:
降血压。
29、勿忘我:
清热解毒,清心明目,滋阴补肾,养颜美容,补血养血。
30、康乃馨:
养容养颜,安神止渴,消炎除烦,生津润喉、强肾壮骨。
31、干日红:
内含人体所需的氨基酸、维生素C、E及多种微量元素,清肝明目、止咳定喘、降压排毒、美容养颜。
32、百合花:
富含蛋白质、淀粉、糖、磷、铁以及多种微量元素。
有安心、定胆、益智、润肺止咳。
33、茉莉花:
改善昏睡及焦虑现象,对慢性胃病、经期失调也有功效。
34、雪丽花:
清肝降火、理气健脾。
35、藏红花:
养血补血、生津益气、排毒养颜、理气健胃,特别是治疗妇科疾病有明显疗效。
36、灯笼花:
治疗肾亏、肾虚引起的腰腿酸痛、四肢痉挛、健胃消积。
37、辛夷花:
排毒养颜、消暑止渴、降压减肥。
38、金莲花:
清热解毒、养肝明目、提神健胃,对治疗口腔炎、咽炎、扁桃体炎均有明显疗效。
39、玉蝴蝶:
美白肌肤、降压减肥,促进新陈代谢,延缓细胞衰老,提高免疫力。
40、红巧梅:
降火消炎、排毒养颜、延缓衰老、治疗内分泌紊乱引起的黄褐斑、色斑。
41、雨花茶:
有止渴清神,消食利尿、治喘、去痰、除烦去腻等功效。
42、紫罗兰:
解酒,消除焦虑,尤其对呼吸道疾病有疗效。
43、金银花:
清热凉血、解毒散痛、治疗面部座疮。
44、人参花:
安神醒脑、清热解毒、润肺清火。
45、桂花:
止咳化痰、养生润肺,解除口干舌燥、胀气、肠胃不适。
46、薄荷叶:
有增强体力、镇静作用,助消化,预防口臭,驱风邪,治头痛。适合混合在各种花草茶里。
47、胶股蓝:
清热解毒、降血脂、降胆固醇。
48、芙蓉花:
富含维生素C,滋润养颜,护肤美容。
49、向日葵花:
止咳、去痰,可治支气管炎及气喘。
50、牡丹花:
可镇痛、止咳、止泄、促进血液循环、防止高血压等。
51、杜鹃花:
能降血脂、降胆固醇、滋润养颜。
52、银杏叶:
清热解毒、能降血脂、降胆固醇。
53、菩提花:
防止皮肤老化、消除黑斑、治疗流感、神经衰弱、慢性失眠。
54、迷迭香:
祛痰、抗感染、杀菌,增强记忆力,降低胆固醇。
55、洋甘菊:
明目、退肝火,治疗失眠,降低血压,可增强活力、提神。
56、百里香:
止咳,祛痰,可治支气管炎及气喘。
57、马鞭草:
有效治疗偏头痛及强化神经系统。
58、蓝葵锦:
具有逸肝脏,使经络通畅,消除眼睛疲劳的效果。可治疗感冒、喉痛、咳嗽。
59、矢车菊:
助消化,舒缓风湿疼痛,有助于治疗胃痛。
60、泰姆茶:
抑制气喘,适合小孩饮用。
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