葛粉是由葛根经过打磨过滤后晒干而来的,作为一种药食两用的天然食物,口感清淡,营养丰富,深受人们的喜爱,它的吃法有很多种,酒席饭桌上也经常有它的身影。但是你知道葛粉怎么吃最好吃吗?
今天就随着小悦一起来看看吧!
葛粉是一种天然的植物过滤而来的,他含有丰富的营养物质和人体必需微量元素,对我们的身体健康是大有裨益的。尤其是对女性朋友来说,不仅有美容护肤的效果,还可以达到丰胸的目的。
葛粉怎么吃?
很多人不知道葛粉怎么吃,第一次弄也不会冲,最后就说葛粉不好吃。真是冤枉葛粉了,亏了这么好的东西。
吃法一:
我们取一包天然野生葛粉,倒入碗里,再取少量凉白开(差不多掩盖葛粉即可),均匀搅拌让葛粉化开,然后缓缓倒入刚烧开的开水,一边搅拌一边倒水,直至水粉交融成糊状,一碗葛粉差不多就完成了。可以根据自己的口味加入些许蜂蜜或者果仁等(对女性丰胸有意想不到的效果),吃起来会更加美味。
吃法二:
作法跟前面差不多,但是 吃法不同,我们把葛粉倒入沸水的锅中,可以稍微多煮一会儿,然后把它盛入器皿,加入冷水淹没等待其变冷定型。然后就可以像吃酸辣粉一样,切成小块,加入调料,一碗Q弹美味的葛粉就完成了。
吃法三:
葛粉代替芡粉,用来勾芡,美味又健康,效果一级棒!
吃法四:
泡茶喝,葛根用来泡茶喝,也是非常不错的,葛根属于凉性,有降火的功效。对于上班压力大的人来说,很容易暴躁烦躁,所以可以喝点葛根茶,平和自己的心情。经常熬夜失眠的人也可以在睡前半小时喝点葛根茶,睡得更香。喝酒多的人,可以在酒前酒后喝点葛粉,可以醒酒护肝。
葛粉的作法太多了,上面简单例举了一些。接下来跟大家说说,什么时候喝葛粉最好?
葛粉虽好,但是每个时间段吃,可能有不一样的效果,为什么呢?
前面说到了,葛粉对失眠、烦躁,美容护肤、丰胸、醒酒、解酒都有很好的作用,但是吃的时间不对,可能效果就不会那么明显。
对于想要瘦身美容的女性朋友来说,可以选择在早上或者晚上,冲一碗葛粉代餐,不仅能充饥止饿,还很有营养。如果觉得仅仅只吃葛粉不够的话,可以选择在饭前吃点葛粉。
而经常失眠多梦,或者暴躁易怒的朋友,可以选择在晚饭后睡觉前喝点葛粉,有助于睡眠。
经常喝酒的朋友来说呢,也很有好处,酒前酒后都可以喝点葛粉,保护肠胃,更加不容易醉酒。
对于老年朋友,或者说上了年纪的朋友来说葛粉还有降三高的作用。所以可以在每天上午10点和晚上9点食用葛粉。因为上午10点钟是人体从睡眠中完全恢复的时候,血压和血脂会到一个较高的水平,这个时候喝点葛粉能抑制血压,呵护老年人身体健康。
神农架原始森林,得天独厚的地理位置和气候,使这里葛根有了更优越的生长环境。从山上采挖的生长多年的野生老葛根,经自家上百道传统手工匠心制作,舍百斤葛根,只为得二斤葛粉!
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