杏仁桔梗汤
【组成】杏仁9克，桔梗、苏叶、前胡各6克。
【做法】将上述所有材料放入锅中，加适量水，煎1小时。
【用法】每日3次。
【功效】宣肺散寒，用于治疗过敏性鼻炎。
苁蓉羊肉粥
【组成】肉苁蓉、金樱子各15克，羊肉、粳米各100克，盐少许。
【做法】将肉苁蓉、金樱子以水煎，滤渣取汁，同羊肉、粳米共放入锅中，加适量水，武火煮开后，转文火，煮至肉烂粥熟，调入盐即可。
【用法】日常食用。
【功效】治疗过敏性鼻炎，腰膝酸软、鼻流清涕者。
桂芍甘草汤
【组成】白芍、桂枝各9克，炙甘草3克，姜3片，大枣5颗。
【做法】将上述所有材料放入锅中，加适量水，煎1小时。
【用法】每日2次。
【功效】疏风散寒，用于治疗过敏性鼻炎。
鹅不食草
【组成】鹅不食草适量。
【做法】将鹅不食草洗净、晾干，捣烂后备用。
【用法】将捣烂的鹅不食草塞入鼻中，每4～8小时换1次。
【功效】散寒通窍，用于治疗过敏性鼻炎。
鳝鱼猪肾煲
【组成】鳝鱼250克，猪肾100克，盐少许。
【做法】将鳝鱼去内脏后，切成段；猪肾去筋膜，洗净后切成片；将鳝鱼和猪肾同放入煲中，加适量水，煲1小时，加盐调味，即可出锅。
【用法】日常食用。
【功效】用于治疗肾虚型过敏性鼻炎。
葱姜粥
【组成】葱白（带须）6根，姜6克，糯米60克，醋10毫升。
【做法】糯米淘洗干净；姜切丝；葱白切段；先将姜丝与糯米同放入锅中，加入适量水，武火煮开后，转文火继续煮，煮至粥将熟时，放入葱白，最后放入醋，稍煮即可。
【用法】日常食用。
【功效】用于治疗过敏性鼻炎。
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