进入社会后有太多人迷失了自己,在金钱和利益的驱使下变成了“奴隶”,甚至不惜牺牲自己的健康来换取成功,比如熬夜加班就是时常发生的事情。
然而近些年“猝死”却成了最常见的事情,它和透支身体健康不无关系,你可能还陷在其中!
什么是猝死?就是在疾病发作后突然死亡,心源性猝死就是常见的原因,也就是大家所说的心梗。
固然“猝死”在中老年人中高发,但青年人猝死几率也在直线上升,而发生在工作岗位上的猝死更是常见!所以说身体小征兆千万别忽视,当心疾病找上自己。
一、疼痛是心梗信号,身体疼痛预警你注意到了吗
当心梗发作前往往会有剧烈的胸区疼痛,如果疼痛已经持续了十分钟以上,而且是越来越剧烈,需警惕心梗发作;毫无征兆的胸区疼痛是心梗一大症状,同时还会伴随心慌、气短、恶心呕吐等肠胃症状,往往会被患者联想到肠胃疾病,反而忽视了心梗;
1、胸区疼痛只是信号之一,在患者病发前已经出现了不明原因的胸背部疼痛、肩颈疼痛等症状。随着病情的推移可能会来回转化疼痛区域,比如今天是颈部不适,明天又换成了下巴疼痛。同样会联想到肌肉劳损,认为是自己过度活动导致的,绝不会想到是心梗要出现了;
2、最近经常感觉胃疼,特别是“患有”三高疾病的人群,却没有胃病的发展时,出现胃疼后就要绝对警惕。这是因为冠心病和心绞痛发作时会有胃部灼烧的感觉,患者很难联想到心脏病,却朝着胃病方向治疗;
3、牙痛也是心梗信号之一,但这种牙痛往往持续时间不长,几分钟左右就会消失,隔一段时间又出现。这并不是单纯牙周病变的症状,因为类似牙周病、牙髓炎等导致的疼痛持续时间长,能明显感觉牙齿的异常。而心梗前兆的牙疼是反复发作,在一周内出现多次。
二、焦虑和失眠同时发生,你以为是自己过于劳累吗
虽说生活过的很累,但睡眠质量一直很优秀。可偏偏最近睡眠质量严重下降,却并非单纯的失眠,而是半夜突然毫无征兆的惊醒,出现无缘由的恐惧感,思绪更是一团糟。
如果最近生活平稳,精神也没有受到刺激,却突然毫无原因的焦虑,也可能是心梗信号,需要绝对重视起来。
三、疲惫头晕、手指发麻,动脉硬化可能出现
最近经常感觉疲惫,而且有头晕情况出现,即使是经过休息也无明显好转,这是异常信号之一。同时出现了手指发麻、抽筋等等的问题,这是动脉硬化的早期表现,需警惕心梗发作。
四、心跳加速需警惕,心梗可能会发作
自己明明没有剧烈运动,而且心情也非常缓和,但最近总是感觉心跳加速,而且持续几分钟之上,这就有可能是心梗发作的信号。
生活中的小异常可能和大疾病有关!想要预防心梗找上自己,劳逸结合、饮食清淡都非常重要。只有血管处在健康状态下,心梗才不会全面爆发!
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