要说我是怎么得的胃病，那还要从我上学的时候开始说起。从初中开始，我就是寄宿，一直到大学毕业。现在回想起来，住宿的那些日子，真是太糟蹋了。
我一直很嫌弃学校的食堂，不仅不便宜而且难吃，根本咽不下去。于是我就转战零食店，每天吃方便面，烤肠，膨化食品。早上起得晚就直接忽略了早餐，但到了晚上又忍不住吃夜宵。那时候我们还用暖水壶上面的盖子当泡面碗，直接撕开袋子把泡面掰成两半就插进盖子里倒水吃。这样日积月累，胃病就自己跑出来了。
胃病一发作，疼起来可真是要命，能让你在地上打滚，经历过的应该都知道那种感觉。胃病发作的勤快的时候，整个人都不好了，脸色惨白，还经常冒痘痘。后来去医院做胃镜做彩超，说我是胃炎，胆囊不好。没办法，我开始向胃病宣战了。
想要根治，西医是不可能了，我只好在中医调理上寻找出口。中医中的阴阳五行认为，脾胃是主管消化功能，脾胃属土，而肝属木，木能克土，如果肝气不流则势必会影响脾胃的消化功能，然后就会导致消化不好、胃疼胃胀，另外所谓不通则痛，血液运行不畅也会导致胃痛。因此胃疼的朋友们，可以和我一样从疏肝养血活血的根本入手。
一个实用的小偏方送给大家，这个方法很简单，关键是我的“老胃病”全好了。下面就说一下这个方法:
红糖炒核桃
材料:核桃500克、红糖3两
1、处理好的核桃
2、锅中烧开水焯一下，去涩味
3、沥干水份
4、放微波炉微波一分钟，再换一个碟再微波一次
5、热锅放少许水，加红糖熬成浆，再加一小匙蜂蜜
6、红糖熬好后放核桃翻炒
7、炒好装碟
趁热慢慢吃下。每天早晨空腹吃一次，过半小时后才能吃饭、喝水。一连吃12天为一疗程，不要中断，坚持服用有显著疗效。
今年是我参加工作的第5个年头，也是我患胃病的第，我把我自己的亲身经历以及自己如何战胜胃病的方法写出来，希望被胃病困扰的你，看到后能有所收获。同时胃病需要养成好的生活习惯以及多进行锻炼(跑步是最好的)，有什么的也可以问。
患胃病的这段日子，我自己查看了很多相关的中医书籍还有偏方大全，把一些简单的有效的都记录下来了，偏方虽不起眼，用对了也能有大作用。像胃病啊脚气啊高血压啊鼻炎什么的啊，你问我就给!
【备注】方法因人而异，本文只为做中医知识的普及，对于养肝活血和胃病的方法有其他疑问本文作者(13278864123)
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