高糖负荷的食物会引起血液中胰岛素含量上升，游离的胰岛素生长因子1（IGF-1）含量升高，最终会引起表皮的过度角化和皮脂分泌增多，导致痤疮。
皮肤新陈代谢的周期是28天， 裸脸至少需要1个月。 1)有些严重的敏感肌肤，可能需要3-12个月。 2)护肤品化妆品导致的接触性皮炎需要1-3个月。 3)激素依赖性皮炎尝试裸脸自愈方法时， 可能需要6个月以上的时间。
如果后续没有做好补水保湿锁水步骤，皮肤会越洗越干，痒、脱皮、红，反复找你麻烦！
如果是血虚，那就可以通过补血来改善皮肤暗黄，可以食用一些有保健功效的天然食品，如黑豆、发菜、胡萝卜、金针菜、龙眼肉等。
食物引起的皮肤发黄:胡萝卜、南瓜、橘子汁、空心菜、甘蓝菜、芒果空症,导致皮肤变黄,以手掌、足底最为明显,其次是面部、耳后;严重者可累及全身皮肤
紫外线引发的晒黑有个迟钝的反应过程，可能被晒后3-5天才会显黑
所谓“简单性混合皮肤”是指“T”字部位稍微有点油，两颊部位稍微有点干；而的“复杂性混合皮肤”则指T字部位非常油或经常发痘。
普通的补水就是往脸上拍水，自来水、爽肤水等，都可以被角质表层吸收，平时洗完脸会觉得皮肤状态好了不少，是因为角质细胞吸收了水分，这也是在为皮肤补水，看一个人皮肤好不好就看角质层缺不缺水。
各类控油精华、保湿霜你可以将其加到日常护肤步骤中去。男士产品系列中一般有相关的控油产品，如果你是大油田女士，也未尝不可用男士产品呢
面对油脂，很多宝宝采用吸油纸吸了又吸，一时倒是控制住了出油的现象，但是不一会儿油脂冒得更凶，毛孔也会越来越粗大。
中性皮肤简直是上帝的宠儿了！不油不干，没有痘痘也不出皱纹，不易脱妆，不易过敏，说的就是中性皮肤，而其他类型的皮肤护理与保养，都是为了更接近中性皮肤。
在出油严重的日子可以每日使用一张补水面膜，而日常可以选择一周进行3次补水面膜护理，让肌肤喝饱水，才能控制肌肤出油，还有我们还得结合饮食上的补水，我们尽量做到每日8杯水，多吃蔬菜水果，让体内也充满水分，做到内外补水。
油性肤质在炎热的夏季，油脂分泌更为旺盛，不出一会儿就会油光满面。
美白无外乎就是刷酸或者使用烟酰胺等系列产品，不管是哪种，一定要记住，不可盲目的使用，一定要选择正规安全的产品
油性肌肤的女性容易分泌过多的油脂，T区显得较为油腻，特别是在化妆后与皮脂混合后，皮肤发暗更加明显。
脸上有斑应该是每个少女都不想有的事情，不管是痘印、雀斑还是黄褐斑，又不管是先天还是后天的色斑，总之只要出现一个色斑，就一定会让我们的颜值大打折扣，这是毋庸置疑的一件事。
选择泡沫丰富的氨基酸洗面奶为佳。气泡特别多而且泡沫特别大的，这类清洁产品旺旺会过度清洁，比如：资生堂的洗颜专科（当然只是举个例子而已，这款是清洁力超强的典型皂基，很容易造成过度清洁）。
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