孩子健康成长，离不开良好的睡眠，睡不好除了影响身高、大脑发育，还影响孩子的容貌发育！那孩子睡得好不好如何判断？有的孩子睡觉打呼噜，父母却觉得孩子的睡眠质量不错，事实上是这样么？
10岁男孩小乐（化名），不知从什么时候开始，睡觉总是打呼噜，父母也没留意，还觉得孩子的睡眠质量不错。
直到最近，身边越来越多人问：“你家孩子长得怎么不像你们？”
小乐父母这才发现，孩子跟小时候相比，嘴唇越来越往上翻，牙齿也越来越突出。于是带小乐去医院打算做矫形，才发现原来小乐是因为腺样体肥大没有及时处理，导致了腺样体面容。小乐的妈妈当时就哭了。
为什么腺样体肥大会导致小孩变丑？腺样体肥大还有什么样的危害？发病原因及防治方法是什么？
腺样体增生肥大
可能让孩子变丑变笨
腺样体是隐藏在小舌头后上方、鼻子的最后面，只有借助纤维喉镜或窥镜才可以看到的咽扁桃体。腺样体在2岁左右开始明显地生理性增生，一般6岁时达高峰。如果过度增生引起相应的临床症状则为腺样体肥大。
腺样体又称为咽扁桃体，是抵御感染的一部分。反复多次的感冒、鼻炎、扁桃腺炎，刺激腺样体病理性增殖，引起鼻塞、打鼾、睡眠呼吸暂停综合症。
增大的腺样体表面凹凸不平、附着大量黏液、脓涕，细菌繁殖又增加了感染机会形成鼻窦炎，或通过咽鼓管引起中耳炎，形成恶性循环，进而导致腺样体肥大。
两侧腺样体异常肥大，就会把输送氧气的通道给堵塞了，久而久之，孩子就会选择用嘴呼吸，才成了典型的腺样体面容。
而孩子长成腺样体面容，其实不是一天两天的时间，每一次孩子因为感冒，出现病毒、细菌感染时，腺样体就会发生病理性的增生肥大，就会堵塞孩子的呼吸通道。长期如此，孩子形成了张口呼吸的习惯，久而久之就形成了丑陋的腺样体面容。
不仅如此，由于患儿长期呼吸不畅，大脑缺氧缺血，还会导致儿童全身发育不良和营养状态差，直接导致孩子的注意力常常不集中、反应迟钝、记忆力下降，影响智力发育。
腺样体肥大会引起中耳炎
导致孩子听力下降
据悉，后天因素诱发先天的听力缺陷，原因多种多样，其中腺样体肥大引起的中耳炎也会引起听力下降。
除了脸部症状、耳部症状以外，腺样体肥大还可能引发鼻炎、鼻窦炎，有鼻屎和流鼻涕等鼻部症状，说话时带闭塞性鼻音，睡时发出鼾声，严重者可引起阻塞性睡眠呼吸暂停低通气综合症。
而当分泌物进入到咽喉及下呼吸道时，则会刺激呼吸道黏膜，可能引起阵咳易并发气管炎。
如何预防儿童
腺样体肥大？
1、注意营养结构的合理，随着天气的情况及时增减衣服，注意防寒、保暖，预防感冒。
2、积极锻炼身体，如慢跑、羽毛球等运动，提高机体的免疫力。
3、积极护理鼻炎，感冒，鼻窦炎，中耳炎等原发病。对于有先兆或出现打呼噜、耳闷等症状。需要引起家长和老师的重视，及时发现、及早检查和护理。
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