在炎热的夏季，很多人都会遇上一些皮肤问题的困扰。像是脸上会长许多的小疙瘩，或者长很多痘痘，又或者是皮肤受不了炎热而过敏。
这是因为，夏天除了温度会很高以外，紫外线也会很强，很多的女孩子因为肌肤特别的娇嫩，就会受不了紫外线的伤害，从而出现各种各样的皮肤问题。
皮肤问题让女孩子们十分的困扰，没有一个女孩子不希望自己的皮肤能够光滑细致，因为只有好的肌肤，才能更加凸显出女孩们的美丽。
但是一到夏天，无论怎么护理，皮肤还是不听话地长小疙瘩，这到底是怎么一回事呢？
在传统中医中，人脸上的不同位置分别对应不同内脏，脸上出现的不正常状况，其实就是内脏不健康的外在表现。
人身上三个容易冒痘痘的部位分别是额头、脸颊、唇周。
本图为效果图，仅供参考中医认为，额头通常对应心脏、肺等人体偏上部的脏器；脸颊对应小肠、大肠等消化系统；下巴则对应人体内分泌系统、肾脏等。
1.额头上密集冒痘，可能是人体心火旺、肺热的表现，而压力大、烦躁也容易引起心火燥，这也是压力山大的职场人为什么总是容易冒痘的原因；
2.鼻头长痘，多为胃火旺盛，消化系统异常；
3.脸颊上痘痘较多，则说明消化系统虚弱，肠胃不好，平时容易积气；
4.唇周、下巴等位置长痘痘，则说明人体内分泌系统较为紊乱，肾脏健康状况不佳。
5.前胸后背长痘，可能是压力过大引起的内分泌失调，油脂分泌变多。个人卫生状况不佳、夏季或者居住环境潮湿引起的湿热滞留也会导致此部位长痘。
综合来看,冒痘是人体内出现潜在问题的“信号”。很多人对长痘痘不以为意，殊不知这样会为自己的健康埋下隐患。
夏季由于温度过于炎热，人们饮食和作息都不规律，长痘的机会加大了很多，这里也要再次提醒朋友们：莫看小小一颗“痘”，身体不适发警报；
有没有什么有效的办法可以让女孩子们娇嫩的脸蛋不再长小疙瘩呢？
▍生活、饮食需注意
别经常熬夜、吃油腻、辛辣、含糖量较高的食物，尤其是正在长痘的人群，千万不能有破罐子破摔的心态，否则边治痘疤，边长新痘痘，就不能得到最佳效果。
▍护肤
夏季最好每天保持两到三次对脸部的清洁，再用保湿水，霜进行皮肤的锁水保湿！
▍睡前清洁
临睡前一定要对皮肤进行清洁，保证皮肤的健康呼吸！夏天炎热，人们都喜爱用冷水来洗脸洗澡，这种习惯很不好。夏季面部皮肤温度相对较高，在没有完全冷却的情况下，忽然受到冷水的刺激，会引起面部皮肤毛孔收缩，致使毛孔中的油污、汗液不能得到及时清洗。
▍防晒
防止对日光的直射，肤质娇嫩的女孩子或者紫外线过敏的人群，遮阳伞，遮阳帽，防晒衣，防晒霜能用的都要用上！
▍室内也要补水、涂护肤霜
因为室内空调温度过低，长时间会导致室内干燥，湿度变小，会使皮肤因为缺水引起皱纹！
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阿胶富含蛋白质降解成分，通过补血起到滋润皮肤的作用，有利于皮肤的保健，使用后会使面色红润，肌肤细嫩，有光泽，弹性好，可以有效改善皮肤问题。
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