今日主角:叶诗全文4701字/阅读约12分钟
叶诗文,1996年3月1日生于浙江省杭州市,中国国家游泳队运动员。女子400米混合泳世界纪录保持者,女子200米混合泳奥运会记录保持者,中国泳坛首个金满贯。
游泳中心楼下,小叶子(叶诗文)刚刚完成下午的训练走出来。一身蓝白的运动服掠过时光的一角,凝雪般的肌肤映照出一对黑色的眸子,那欣长的身材,尤其是那一头小麦色的秀发,有一种说不出的魅力。“嗨,小小叶子,我们又见面了(在3月底活动中相识)。”“是啊,我们又见了,原来你叶子姐来(我小名也叫叶子)啊。”我们一个拥抱中延续了重遇的美好。“我们就这儿聊吧。”“行。”“小叶子,今天主要就想聊聊你游泳中发生一些故事。”“嗯嗯。”
漾漾浮轻波,悠悠绽小荷。
“因为喜欢水和在水里的感觉。”
“你大概是什么时候接触水的?”“我七岁的时候开始练游泳,其实我是一个很内向很文静的女孩,但一到体育运动时就特别活泼。幼儿园里游泳教练正在招生,老师就对我爸爸说,‘你女儿要不去试试!’就这样把我推荐过去了!当时我妈觉得多会一样东西也挺好的,万一以后掉到河里至少不会淹死,其他根本没想太远。
但是去学游泳了之后,教练觉得我特别适合游泳,肩膀很宽,手臂很长,手掌很大。”这时候小叶子张开手掌,展颜一笑,“因为这样能抓到水嘛!”这时天因为下雨有点灰暗,只见小叶子银白的牙齿沾染青春的气息。“我的脚也很大,现在有42码啦。”“是吗,我才35哦。”我们俩不约而同伸出脚丫子,然后相视一笑。“当然,我7岁的时候可没这么大。”
听了,我都忍俊不禁地笑了。“七岁的时候一开始在哪里学习游泳?”“我在陈经纶体校,我的启蒙教练魏巍,跟着他练了六年。”“六年都没换过教练吗?”这时我拿着笔抬起了头。“嗯,没有,因为觉得他很适合我,就一直坚持了。”“你的教练的名字和写《谁是最可爱的人》这作家名字一模一样。怪不得你成了最可爱的人又能站在巍然山巅上了。”
叶诗文小时候
“9月我到了省队后,我人生中的第二任教练就是楼霞。”“你在这第一年训练的时候有没有遇到一些困难,对这个新环境适应不适应?”小叶子此时吐出了一口长气,摇了摇头,“完全不适应,因为我在业余体校的时候,是整个女生里游的最快的,但进了省体校我就是最慢的,而且不太适应这里的环境。
“开始拼命努力了两三个月时,那时教练已关注我了,她已经发现我在改变了,我在努力了,在表扬我了。可是我在训练中受伤了!”“怎么受的伤?”“跳山羊的时候把脚踝崴骨裂了!”要休息一二个月。一点都不能正常训练,我还是每天来场馆训练。左脚不能练,我就练右腿和手臂,上肢还有腰腹部主要是练上肢的力量,但是我又出事了。”
“啊!”我惊诧的一声。“对,向上牵拉时不知道怎么突然耳鸣了,然后就失去意识了,我就从上面摔下来了。那是在我脚受伤一两周之后又雪上加霜,简直就是祸不单行。之后我就没法练了,每天躺在家休息,可能小病已经是对我最小的伤害,最好的眷顾了。
“你休息了多久?”“那时休息了大概两三个月,因为脑袋恢复起来特别慢。” 休养回来以后成绩恢复地挺快的,也找到了目标。此时的小叶子脸上也充满自信的笑容,眸子那么闪亮!是的,小叶子有一双黑色的眼睛,它们那么乌黑,那么深邃,像两潭清清凉凉的泉水。
丹霞含清风,游泳属叶时。
“我对那个目标有渴望,我是可以创造奇迹的人,中国人是清白的。”
拿了全国冠军之后,就进国家队了。小叶子黑亮的深眸闪了几下。“进入国家队之后,又是一个陌生的环境,又花了很长的时间才去适应。那阶段是,才十四岁。在训练上,因为到了国家队之后你就会莫名地感受到压力,气氛就是不一样,它整个气氛更凝重了。其实最难受的是跟徐导训练。徐导觉得我是一个特别不努力的运动员,哪怕我拿到全国冠军之后,他觉得我就是靠天赋。对我特别严厉,我自己觉得已经拼尽全力在训练了,但他永远只会说‘叶诗文你训练得最差!’那时候是打击很大,觉得很绝望。他每次一说重话,我真的是会很难过,很玻璃心,到后来就能笑着面对了。
那段时间与其说很痛苦,还不如说徐导让我内心变得很强大,一是离家远我只能靠自己;二是徐导每天这样批评,每天我还是顶着压力在训练,时间久了,徐导那些批评已经能够扛得住了。其实在这两年之内每天都是泪水加汗水加泳池水,对内心的磨练是真的是很不容易。”
后来游泳之路走得就比较顺畅了,在是参加了广州亚运会,就拿了两个冠军。200混,400混。到上海世锦赛,小叶子成绩又有提高了, “其实赛前还是有些状况的。”随着我深入了解小叶子的过往,听到状况两字,倒变得一惊一乍了“什么状况?”小叶子告诉我因为疲劳而发烧,又牙龈肿起一个包块,去医院切开放血,以减少水压,虽然头重脚轻的,但还是每天训练,每天下水坚持下去。
“那比赛时呢?”“我是留到最后一个50米的时候就想着冲过边上那个对手,离15米时已经冲在前面了,想着没有到结果都有希望,任何奇迹都有可能出现,就决定要试一试,就拼了命的往前冲,然后将在外教这里学到的最后五米憋气憋住到了道边,我就赢了0:01秒,以2分8秒90拿了冠军,真的是快了0:01。”
此时小叶子的双眸又亮了起来,我都被同时兴奋了起来,仿佛在比赛现场一般。“哇塞,提高一点点都不容易啊!”第十四届世锦赛,小叶子首次参加就摘得金牌。是“95后”泳坛新星首度登上世界大赛冠军领奖台,也是1978年来最年轻的游泳世界冠军。小叶子觉得自己很幸运,从全国冠军、亚洲冠军到世界冠军就一路都很顺!好像奇迹产生。
“现在回想过来,这一块金牌的意义真的很大,是我运动生涯转折点的一块奖牌,甚至某种人生价值的意义超过了奥运冠军了。”这样的成绩让小叶子获得了奥运会比赛资格券。
“进了奥运村之后就感觉到紧张的气氛了,因为我第一天就有项目,第一天就400混。第一天的预赛游得很好,我又长成绩了,是4分31秒。之前亚运会冠军是4分33秒是我最好成绩,而且我没有使尽全力,可能最后就是用了95%的力量没有全部拼完,就还剩下了5%,还有一点点还有一点余地,想着下午能不能再拼一下。”我满眼心疼地看小叶子,这得有多少的意志力在支撑着这份信念。看她沉浸在比赛的时间隧道里,我一边用笔拼命在记,一边专注地和小叶子一起穿梭到伦敦的比赛现场。
“下午的决赛其实特别紧张,因为第一次参加这样大的比赛场面,有个队友跟我一起都进了决赛,心里稍稍好一些。一方面是紧张,另一方面是觉得太累了,会担心自己没有意志力把400混这个项目顶下来,觉得它在游的过程中你可能会想放弃,去检录时很紧张想哭想逃。那时年龄又小,去面对那么大的赛场,像上战场一样,要代表中国比赛,身上真的有很重的担子。教练不停地为我开导,舒缓我的心理。徐教练他就说‘你没什么好紧张的,所有人都是高手,你就跟他们玩玩,你那么小你怕什么,没有人会把重点放在你身上。’听了这些话后,当时让我缓解了很多,我觉得轻松了。
比赛前我们的领队跟我说了一句话,他说其实结果已经注定了,全看你平时训练的积累,那个时候你真不知道,脑子会一下子闪过很多念头。蛙泳的时候什么都没想,就是专注的在游,就发现自己游到第二的位置了。自由泳的时候一个转身像以前的战术可能就有一百米自由泳,要到最后50米才开始发力。觉得不能错过这次机会,在离终点一百米左右时进入到自由泳我就开始发力了,游了25米就把她“干”掉了,很怕对手追上来,又怕自己后面体力不支我就拼命地往前游,想不能被他追上!然后就把她越拉越远。
比赛有八条泳道,我一边换气一个转身往那边看了没人,还是怕后面有人追上来,就一直在拼命往前,一直在想不能减速,越到后面要顶住。我等我确定了自己是第一名的时候大概还剩下25米,当时就很激动了,我想我能拿奥运冠军了,然后就越游越快,最后15米才破的世界纪录(看回放时知道)。到边后看到一个尾数是8,我想4分38秒也太慢了,不可能拿冠军,先喘气,当时脑袋是懵的就没有反应过来,游完就很累,我队友拿了第三名,很为她开心,然后我们俩就抱在一起!抱着她都想哭,当时还不知自己破了记录,喘了之后我再看一眼4分28秒43,居然打破世界纪录!瞬间眼泪就收回去了,直接笑着向中国观众那边挥手。当时最想做的事情就是跟徐教练分享比赛细节,见面后我们就拥抱,真的是很开心,真的是太不容易了!
400混比完之后本来心放松下来了,其实反而会更有压力,因为本来外界对我是没有那么多关注的,但是打破了400混的记录以后,就对我有些质疑,就觉得本来4分37秒的成绩,怎么一下子可以提高近10秒,外媒对我们中国人有点偏见。他们忽略了预赛时4分31秒那个成绩,一下子就拿这件事情做文章,幸好那个时候我年龄比较小,刚开通了微博不怎么看,不知道外界对我的评论的,外媒的质疑对我并没有什么影响,我爸还给我打电话说你不要去听那些声音,我说什么声音?都没听到。”我看着小叶子的眼睛说“其实可能帮你保护起来,不想告诉你,让你受到影响。”
“是的,所以真正影响我的是200混决赛比完得了冠军,成绩是2分07秒57又打破奥运会纪录的时候,有媒体就直接就问你是不是使用兴奋剂,我当时比较腼腆,胆子也没这么大,没想到用什么方法去对付,但当时斩钉截铁地说我绝对没有使用兴奋剂,中国人是清白的!”
恰风华正茂,而今迈步从头越。
“我不管低谷有多深,都不能失去自信!因为热爱它,所以要重新追逐梦想。”
“到这期间是我又一个低谷,可能给自己太大压力了,拿两块金牌之后,就会特别希望每次比赛必须得拿金牌,要是不拿金牌的话就觉得对不起大家,对不起教练的付出,对不起家人。那个时候有一些给自己光环卸不下来的心态。因为当时身边没有一个真正能够心理上能辅导你的人,就是怎么样应对光环之后的生活。”
“一直延续到会稍微有一些好转。期间我爸给了我很多信任,他对我说,‘你所有的冠军都拿到过,即使说到底就是退役了,也没什么遗憾的了。’而我自己一直在慢慢地找办法去克服它!关键我没有放下自己的光环,根源没有解决就不行。”“所以说解决任何问题就要找根源。”“是的,我那时就始终想要证明自己,你压力越大就越难成功。我做了个脚腕的手术,训练路上的时候脚扭了,休整了将近大半年的时间。到奥运会赛前有氧基础也没有打的太扎实,直接上强度。奥运会的半决赛200混的其实还可以,2分九秒多,再提高0.12秒的话,决赛前三就有了。
但决赛时我又犯了一些比较低级的错误,泳镜翻了弄进水了,眼睛看不见了,其实包括体能包括心态还是不太好,心里敌人的余孽还在。”小叶子到才慢慢地放下了光环心态,第十三届全运会女子200米混决赛中以2分10秒91的成绩摘得桂冠,重新站立在全国之巅。在全国游泳锦标赛上,以1分9秒26夺得女子100米蛙泳冠军;23日以2分26秒97夺得女子200米蛙泳冠军。
全运会之后小叶子去清华读了一年书。”“感觉怎么样?”“就是换一个环境,心态上调整一下,那时候接触了体育之外的人,每天维持训练,队友的每场比赛我都会看,感觉还是比较离不开这个集体。因为热爱它,所以要重新追逐这个梦想。申请休学后归队了。成绩也慢慢恢复。”
“回望你的故事,其实你是代表九五后的,你想对正在遭遇一些挫折或迷茫的那些00后们说些什么?”“首先就是要明确自己的目标和理想。我觉得不管你低谷有多深,都不能够失去自信!”
每个人都有自己情有独钟的事物,小叶子也不例外。游泳,是她心中跳动的音符,是她生命中一支活力四射的乐队,它总是以莫名震撼着小叶子心灵深处那最为柔嫩的地方。幽远的思绪中,又出现那泳池中的水声,小叶子如跃动的精灵,在演绎一种令人神往的,劈波斩浪的打击乐,是一段壮观、宏伟而又不张扬的交响曲,以此来诠释着小叶子风华正茂的游泳生命力量!
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