“如果我们迎面走过，我却没有跟你打招呼，不是我不懂礼貌，只是我忘了戴眼镜。”这句话道出了很多近视眼的忧伤。近年来，中国儿童青少年近视率居高不下、不断攀升，调查显示全国儿童青少年总体近视率达到了53.6%。为此，眼科专家建议，家长们应及时尽早关注孩子的眼健康。
假期配镜孩子人数暴增
暑假期间，榆林各大医院配镜中心的生意异常火爆，仅榆林市第二医院眼科视光中心单日配镜人数就达到60人次左右。记者走访发现，榆林市各医院的配镜中心几乎都被带小孩的家长占据。
7月25日上午，记者来到榆林市第二医院眼科视光中心，来配镜的未成年人大部分都是在家长的陪同下等待验光，随后记者又来到了北方医院验光配镜中心，在这里，缴费、咨询、等待的人也是络绎不绝，和二院一样，学生几乎占了一大半。经了解，他们的年纪普遍偏小，大的十六七岁，小的甚至六七岁。
有位家长一边等待孩子散瞳，一边担忧地说，他的儿子下半年开学才二年级，眼镜一旦戴上就可能再也摘不掉了。“就怕人多，早上一上班就过来了。”在二院陪孩子配镜的市民叶女士告诉记者，她的儿子今年9岁，平时没事儿不是拿着手机就是抱着平板电脑，自己也没太在意，最近发现孩子看东西老是眯着眼睛，看远处的东西也模糊不清，就带着孩子来检查一下。市民刘兴民带着自己上初中的儿子来检查视力，“平时我们上班都忙，没时间管他，放假在家一天不是抱个电脑，就是拿个手机，他自己说感觉近视度数加深了，我今天带过来检查一下，看要不要再换副眼镜。”
在现场，记者发现来配眼镜的学生有不少年龄都偏小，很多家长都表示，长时间的看电视、玩电脑、手机应该是孩子视力下降的主要原因，家长们都对此表示担忧，希望能够通过配镜、矫正来阻止孩子近视向更严重的方向发展。
医生建议科学防控
榆林二院主任医师、眼科副主任赵方告诉记者，暑假开始后，眼科门诊人数陡增，平时每天就是20~30人，现在每天平均有50~60人，高峰期能突破70人。近期来看诊的未成年人居多，其中近视、散光、弱视、远视占比高达90%，未成年近视又在其中占比最高。近年来我市青少年近视比例明显升高，年龄也在逐年降低，目前来就诊的近视小患者中，最小的还在上幼儿园。
赵方告诉记者，近视除了遗传因素外，眼球长期近距离超负荷工作是其主要成因，未成年人眼睛近视和长期使用电子产品有密切的关系，近距离或长时间看电视、玩电脑特别是智能手机，是导致近视的一大主要原因，另外，未成年人长时间对着电脑打游戏或者是不正确的阅读方式都会增加眼睛的负荷。
如果家长们不注意观察就很难发现，因此也就错过了给孩子治疗纠正视力的最佳时间。赵方说：“家长们应多观察一下孩子远处的视力状况，如果发现有视觉不良的情况，比如眯眼或者斜头看的情况，应该及时来医院就诊。”建议家长应坚持定期对孩子进行一次眼睛的全面检查。此外，日常良好的用眼习惯也非常重要。
那么未成年人应怎样保护视力？赵方建议，家长应从从平常对孩子的监督做起，尽量不要让年龄过小的小孩玩电脑、手机，玩儿一小时一定要休息20分钟，看电视不宜时间过长且要保持安全距离。另外要让小孩在正确的环境下阅读，避免阳光直射或者光线过于昏暗。发现孩子有近视的征兆时，应及时带孩子到医院就诊。同时，预防近视还需要充足的户外运动，建议家长们可以让孩子多晒晒太阳。
八部门联合发布《实施意见》
今年6月，市教育局等八部门制定了《榆林市综合防控儿童青少年近视实施意见》，要求经过五年时间的努力，实现全市儿童青少年总体近视率在的基础上，每年降低0.5个百分点以上，近视高发县（市、区）每年同比降低1个百分点以上。到2030年，实现全市儿童青少年新发近视率明显下降，儿童青少年视力健康水平显着提升，6岁儿童近视率控制在3%左右，小学近视率下降到38%以下，初中近视率下降到60%以下，高中阶段学生近视率下降到70%以下。
《意见》要求，在学校方面，要做到改善用眼环境，坚持做眼保健操等措施，定期开展视力检测，加强视力健康管理，加强学校卫生与健康教育，科学合理使用电子产品，加强户外体育锻炼，加强考试与招生管理，倡导科学保育保教，减轻学生学业负担。
在医疗卫生机构方面，要做到完善视力档案，严格落实国家基本公共卫生服务中关于0至6儿童眼保健和视力检测工作要求，做到早检测、早发现、早预警、早干预。同时，将眼部健康数据及时更新到视力健康电子档案中；要规范诊断治疗，根据儿童青少年视觉症状，进行科学验光及相关检查，明确诊断，按照诊疗规范进行矫治；要加强健康教育，以公共卫生服务为抓手，发动儿童青少年和家长自主健康行动。
在家庭方面，家长应了解科学用眼护眼知识，了解近视形成原因与危害，带动和帮助孩子养成良好用眼习惯，避免不良用眼行为，控制电子屏幕产品的使用，保障睡眠和营养，增强户外活动和锻炼，减轻课外学习负担，改变“重治轻防”观念。
记者 刘予涵 图片来源网络
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