专注力不足发生的原因很复杂，有先天因素也有后天因素。先天包括了智力、遗传、脑损伤、剖腹产等因素;后天因素包含了环境(也就是人、事、时、地物)、教养方式、情绪和兴趣(心理因素)、观察力不足、大动作发展不足、缺乏良好的阅读能力、听觉发展不足、自控能力较弱等。
今天幼儿园暑期班的九位孩子进行了专注力学能训练，从孩子的静坐、头顶物体来观察和训练孩子的专注力。
静心训练
孩子们通过静坐和头顶物体从五分钟增加到十分钟进行静心专注力训练。
学能训练
找“不同”学习能力训练，也是专注力训练的一种 ，专注力好的小朋友很快就能找到不同的字哦。
学习能力训练的小朋友必须用眼睛专心看，耳朵专心听，手还要有能力跟老师一起画圈。而同一时间内，旁边有同学在窃窃私语，外面操场上有别的班级在活动，如果这个小朋友感觉统合失调，他的大脑就没办法感知现在最重要的事情就是专心和老师一起学习，于是，他一会儿注意老师，一会儿又要听别的同学在说什么，所以很难专注。
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