日前，SHE组合的Ella在微博发文，讲述自己的生产过程有点困难，所以产后出现了子宫和膀胱都脱垂的情况。严重到什么地步呢？连最为平常的打喷嚏都会出现尿失禁，更别说跳跃和跑步了。尿失禁不是只漏一点，而是整个护垫和裤子全部湿掉，严重影响了她的工作、生活和心情。幸好她前阵子做了悬吊手术，就是在身体里多加了两条线，将下垂的膀胱颈吊到较高的位置，以此来改善尿失禁的问题。术后，她好了很多。
漏尿、膀胱脱垂，是很多妈妈的生育后遗症，说到底是盆底功能不行了。那么该怎么办？
先来了解什么是盆底？盆底是由多层肌肉和筋膜组成，像一张“吊床”，把尿道、膀胱、阴道、直肠等器官紧紧吊住，从而参与控制排尿、排便、维持阴道的紧缩度等多项生理机能。哪些因素诱发盆底功能障碍？女性的盆底肌肉在正常情况下像吊床一样承托和支持着脏器在正常位置，由于一些因素影响，譬如妊娠、阴道分娩、肥胖、绝经、妇科手术等，使得盆底肌肉松弛或损伤，继而出现一系列症状如尿失禁、膀胱子宫脱垂、慢性盆腔痛、阴道松弛等。妊娠和分娩是盆底功能障碍的两个独立危险因素。
1、在妊娠期，孕妇体内激素的变化以及子宫重力的机械作用可使女性盆底组织损伤。2、在阴道分娩时，随着产程进展，胎头下降可对盆底肌肉和神经损伤进一步加重，特别是分娩时有会阴撕裂及产钳助产的妈妈们。然而目前很多女性认识不到盆底的重要性，认为不是大问题，危及不到生命，但其实对女性的生活质量影响非常大。据统计，31%的女性在产后六个月出现尿失禁；若不引起重视，绝经后可高达50%的妇女会发生不同程度尿失禁。但只要及早检查引起重视，进行简单生活方式干预及物理康复训练，就能取得很好治疗效果。
盆底超声检查——产后女性“必备检查”
如何了解自己的盆底状态，可以做个盆底超声检查。盆底三维超声可实时、动态评估盆底结构及功能，完整显示盆底肛提肌形态及是否有损伤，对患者无创无痛、无辐射、可重复检查、经济快捷。
妇产科权威专家别提醒产后妈妈们，无论您有无症状，无论是否为阴道分娩，均应在产后及时评估自己盆底功能，最佳的检查时间是产后42天，最佳修复时间是1年内，越早越好。
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