关于昆达里尼瑜伽
来自印度的秘传瑜伽，几千年来密不可传，直到昆达里尼瑜伽大师Yogi Bhajan于1969年将其传入西方国家公开教授，这个一直保密的古老智慧得以公诸于世。
传 承
昆达里尼瑜珈包括唱诵(Mantra) , 呼吸法(Pranayama), 一套套由古代智者巳编好而有针对性效果的瑜伽体式组合(Kriya), 深层放松 (Deep Relaxation)和有不同效应的冥想 (Meditation)。
“昆达里尼瑜伽课是把动作，调息，吟唱，音乐和冥想结合在一起的一个动态的混合物。它教你关于 放松、自我治疗和提升的艺术。平衡你的身和心让你能够体验灵魂的纯净和美丽。你要达到这样的结果并不需要之前的瑜伽练习经验。”------ Yogi Bhajan
觉 知
练习昆达里尼瑜伽可以提炼我们的觉知并在我们无限的个我中延伸觉知。清除任何内在的二元性，创造能够深深聆听和熏陶内在定静的力量，并在我们所做的所有事情上培养和实现卓越。
效 率
昆达里尼瑜伽是效率和高效的体现，它很迅速。它是为在家人打造的一个系统。
体 验
昆达里尼瑜伽的练习平衡我们的腺体系统，强化神经系统，并使我们能够统帅思维和情绪的能量， 从而我们能够自我控制，而不是被我们的想法和感觉所控制。
练习昆达里尼瑜伽是一个生命个体重生的过程。这套身体的科学体系帮助我们清除负面信息，取而代之是正面积极、有觉知有活力的生活状态，重新连接自己生命里富有生机的快乐之源。无论你的年龄和健康状况怎样，你都能体会和吸收这个神圣的科学带来的益处。
当然也包括孩子们，昆达里尼瑜伽除了增进孩子们柔韧性、专注力和健康外，还会强化他们的神经系统和巩固孩子的个性，让孩子更加自觉和镇定，有效地帮助孩子提升社会行为，让孩子们更加充分的应对明天的压力和挑战。
—— 昆达里尼瑜伽来南山了——
我们进驻南山这个美丽的地方，让这里的朋友们一出家门就能体验到坤达里尼带来的美好感受。
为让大家充分体验到昆达的魅力，我们将定期组织昆达里尼的专业老师为大家提供专业的课程，期待您的关注与参与。我们位于南山区委对面，深圳大学门口
深圳心菲梵舞蹈空间（南山区桃园路1号西海明珠大厦5楼）
交通：地铁一号线，桃园地铁站，向东走500米即到
—— 精彩的主题课程 ——
下午的课程是昆达里尼放松减压的主题课
为便于大家的学习，老师将本次课程分四堂课循序渐进来进行。通过特别呼吸技巧，梵音唱诵，手印及特定的体式，不同的冥想练习；让大家对身体有更多的感知和了解，达到身心减压放松的效果。
相信大家可以通过四堂课的持续练习可以熟练掌握昆达里尼瑜伽的练习流程及技巧，并能够把所学带入到生活和工作中，提升自我觉知力，让自身更轻松愉悦的体验每刻当下的生命……除了课堂上老师会专业讲解和示范让大家能正确体验所有练习。课后有回家的练习内容，对作业练习内容老师也会安排时间答疑（微信或电话）。
带课老师：山青老师
美国KRI（昆达利尼瑜伽研究院）认证一级教师、儿童瑜伽老师、铜锣和颂钵疗愈师、檀陀罗数字命理咨询师、在训中的二级昆达利尼瑜伽教师
她从初开始至今一直专注昆达里尼瑜伽教学工作。目前所服务的机构有：尤伽瑜伽培训学院总部（龙华圣莫丽斯）；深圳农商行东门分行；福田区梅林喜润茶舍；深圳市残联服务中心。
晚上我们安排了昆达里尼瑜伽脑垂体系列主题课。
脑垂体主题的课程可以帮助您调节甲状腺体、肾腺体以及生殖腺体等部位，促进荷尔蒙的平衡分泌，可以改善性生活，能促使人体丰富血液携氧气和能量进入脑部，增加腺体能量，改善失眠和记忆力衰退等状，改善代谢功能等。同时发展直觉力，扩展眉心轮和顶轮的功能。
为了让学员持续的学习与提升，淡虹老师还组织了线上的早课练习群，已经有许多的同学坚持参加昆达的早课，让他们的生命发生了很大的转变，期待你的参与。
带课老师：淡虹老师
美国KRI昆达利尼瑜伽认证一级教师在培认证铜锣疗愈锣道师意识扬升授课导师能量疗愈授课导师能量整合个案疗愈师美国OMNI认证催眠师心灵舞蹈导师“禅”修行者 带领者
- 活动信息 -
01
课程时间及费用
8月每个周二
下午课程：山青老师放松减压主题课
课程费用：100元/人
签到时间：下午 2:30-3:00
课程时间：下午3:00-5:00
晚上课程：淡虹老师脑垂体系列主题课
课程费用：100元/人
签到时间：晚上 6:30-7:00
课程时间：晚上 7:00-9:00
02
活动地点
深圳心菲梵舞蹈空间（南山区桃园路1号西海明珠大厦5楼）
03
报名咨询
报名及咨询请直接联系微信推荐人
如果您找不到推荐人
可以联系心菲梵深圳客服
小深17722599299
小圳17722599266
深圳微信客服二维码如下：
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