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陈皮是一种生活中常见的中药，也就是风干一年以上的桔子皮。爱好养生的朋友经常会用陈皮泡水喝，下面就给大家介绍一下陈皮煲泡水对身体的这三大好处。
一、健脾开胃
陈皮能使脾胃健运，尤为适合脾虚饮食，减少消化不良者。另外普洱对脾胃功能也有恢复作用，平时可将二者一同泡茶饮用，可很好得进脾养胃祛湿化痰，还能减少肥甘厚腻对脾胃的伤害。
二、预防心血管病
陈皮有让血管轻微收缩预防动脉硬化的作用，煎煮后还能兴奋心肌，但是切记不可大量服用，否则容易引起反效果。可与葛根粉一同奔水冲服。葛根降脂活血生津，对全身的血管都有很好的保健作用。
三、清除废气
陈皮含有的挥发油可温和的刺激肠胃道，进而分泌消化液，起到排出肠管内积气的作用，同时还能刺激痰液咳出，排出肺部当中的废气。与生姜搭配饮用，还能很好的去除体内的寒气和湿气。
除了饮用外，大家可将陈皮剪成丝状做成枕芯，有很好的疏通血管，预防脑梗，养心助眠，清热去火的功效，对颈椎也有一定的保护作用。但要记得陈皮很容易受潮发霉，一定要及时清理更换。声明：本文内容及图片均来源网络，全部转载，内容未经核实，如有问题，请联系我们删除。
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