癌细胞
癌细胞会不断的增长，我们如何打压它呢
美国近年来的癌症发病率“持续下降”，
而中国却在“稳步增长”。
显然，这种“增长”绝不是我们想要的！
没有一个健康的体魄，再大的成就也只是海市蜃楼。所以看到这样“差距悬殊”的对比，我不禁出了一身冷汗!
在如今经济腾飞的同时，也许我们也该放远目光，放慢脚步，静下心来向我们的对手学习——
才逐步摆脱了癌症的阴霾呢？
目录
contents
1.制敌致胜
2.恢复的希望
3.细胞外延
4.靶向药物
如果把癌症比作狡猾的敌人，那么，抗癌药就是制敌致胜的“武器”。对癌症患者而言，有药就有希望。
最近十几年，靶向药物、免疫治疗的研发，让人类对抗癌症的武器库里，有了除外科手术、放疗、化疗之外的更强有力的武器。
据统计：美国的癌症五年生存率是66%，中国是30.9%。而药是癌症患者“续命”的根本。
统计数据显示，美国在研新药数量约占全球的48.7%，全球一半的新药几乎都在美国；排在第二和第三的英国、日本，占比仅有8.0%、7.0%；中国仅为4.1%，和美国相差达44.6个百分点。
Part 01
致胜武器
靶向细胞外的DNA或是防止癌症扩散的致命武器
无细胞DNA (cfDNA)是一种在血液中微量存在的DNA，它避免了酶的降解。由Ryushin Mizuta教授领导的东京理工大学的科学家们现在已经发现了cfDNA是如何产生的。他们还讨论了主要负责生成cfDNA的酶DNase1L3在防止肿瘤扩散中的应用。Mizuta教授说："这项研究的结果是迈向令人兴奋的基因组医学新时代新阶段的重要一步。"
1994年，在癌症患者血液中的cfDNA中发现了一种着名的癌症相关基因RAS的突变。这引发了人们对cfDNA作为肿瘤诊断标志物的潜在应用的兴趣。从孕妇身上提取的胎儿cfDNA作为产前筛查的工具已经很受欢迎。在当今这个时代，鉴于基因组学的快速发展，使用cfDNA进行基因分析可能会彻底改变精确医学或"基因组医学"的时代。这基本上意味着一个人可以根据自己的基因组成量身定制药物。
这些科学家发现酶DNase1L3(也称为DNaseγ)会在坏死导致细胞DNA碎片：细胞膜时突然打破， 血液中的DNase1L3迅速降解细胞DNA成单个核小体(DNA包装的基本单位)。他们还发现，这种DNase1L3在在凋亡过程中的caspase激活的DNase (CAD；凋亡中的主要降解酶)后扮演着相应角色：CAD降解被称为"染色质"的初始完全包装的DNA，凋亡细胞被免疫系统中称为巨噬细胞的特殊"吞噬"细胞清除。然而，当一些细胞逃离这种清除过程时，它们会进入血液并经历"继发性"坏死，随后DNase1L3将DNA分解成核小体。
Part 02
吞噬细胞
“未雨绸缪”防止癌症发生
据前期卫生部肿瘤防治通报：我国近30年来癌症发病率和死亡率呈持续增长趋势，全国癌症诊治每年花费数百亿元。若不有效控制，今后间我国癌症发病还将增加1倍。全世界医学家付出了很大努力，但迄今癌症真正发病原因还未完全探明。现阶段对付癌的方法就是预防，即高度重视癌前病变，“早发现、早确诊、早治疗”，以提高疗效。
Part 03
研究专家
防癌专家研究发现以下措施，可以防止癌症发生与大家共勉.
1.戒烟防癌吸烟是经常与其接触的人群中最有害的致癌因素，香烟中的许多化学成分和放射性元素都能致癌
2、开窗防癌地面及许多建筑材料会释放致癌气体——氡及其子体，开窗可使室内空气中这类致癌物降到最小密度。
3、乐观防癌精神紧张、情绪压抑、悲观忧愁，会严重抑制机体免疫功能，有利于癌细胞乘虚而入。与此相反，乐观、开朗能对癌细胞显示出极大的抑制效应。
4、改变饮食习惯防癌有关研究结果表明，不变化的饮食习惯可以引起癌变多发，故食物应多种多样。
5、体检防癌很多肿瘤是由一些慢性病逐渐演变而来的，通过定期体检，可以做到早期干预。及时有效的治疗，不但可以去除癌前病变，特别是对于某些早期肿瘤，能够彻底治愈。
6、洗浴擦背防癌人的皮肤下存在一种组织，平时处于休眠状态。当用毛巾摩擦皮肤后，受到刺激的组织细胞就会活跃起来，进入血液循环，并逐步发展演变为网状细胞。网状细胞具有免疫功能。因此，经常擦背能增强免疫力，收到防癌效果。而乳房肿块常在洗浴时被发现的．
7、唾液防癌唾液中的过氧化物具有抑制致癌物质的特殊功效。建议“一口饭咀嚼30次”，以充分发挥唾液的作用，提高自我保健能力。
8、睡眠防癌癌细胞是细胞分裂过程产生的不正常细胞，细胞分裂多在人睡眠时进行。合理睡眠，有利于机体控制细胞不发生异变。
9、食蒜防癌经常食用大蒜，既可阻断亚硝胺在体内合成，又可激发人体巨噬细胞吞噬癌细胞。
10、带鱼防癌近年来，科学家们发现，带鱼体表的那层银白色的油脂中，含有一种抗癌成分——硫化鸟嘌呤，能有效治疗急性白血病及其他癌症。
11、饮茶防癌茶叶可阻断致癌物——亚硝胺在体内合成，同时，也有抑制亚硝胺致癌的作用。
12、橄榄油防癌动物实验显示，单独食用橄榄油可防止乳腺癌。科学家认为，这可能是橄榄油较少含有容易氧化的不饱和脂肪酸，相反却含有包括维生素B在内的抗氧化剂和其他物质，所以起防癌作用。
13、肉类食品。如果喜欢吃肉，红肉摄人量每天应少于90克，最好用鱼和家禽或野味替代红肉。红肉会增加结肠癌、直肠癌、胰腺癌、肾癌、前列腺癌、乳腺癌的危险性。但适量吃点肥肉可以使血中胆固醇含量不致过低，增强人体的抗癌能力。
14、胡萝卜素防癌饮食中摄入丰富的β－胡萝卜素的人患癌症的几率较低。若平时每天摄入β－胡萝卜素达6毫克，能起到保护身体、预防癌症的作用。
15、多吃蔬菜、水果。蔬菜中的叶绿素、钠盐是有效的抗诱变剂，具有抗癌作用。坚持每天吃400～800克的各种蔬菜、水果，可使患癌症的危险性降低20％，尤其是口腔癌、鼻咽癌、食管癌、肺癌、胃癌、结肠癌和直肠癌等等。每天要吃五种或五种以上蔬菜、水果。不吃烧焦的食物，烤鱼、烤肉时应避免肉汁烧焦。直接在火上烧烤的鱼、肉及熏肉只能偶而食用。最好煮、蒸、炒食物
16、多吃淀粉类食品。每天吃600～800克的各种谷类、豆类、植物类根茎，加工越少的食物越好。要限制精制糖的摄人量，食物中淀粉有预防结肠癌和直肠癌的作用，而高纤维的饮食有可能预防结肠癌、直肠癌、乳腺癌和胰腺癌的发生。
17、饮酒。建议不饮酒。即使要饮酒，要限制男性一天不超过两杯，女性不超过一杯（一杯酒相当于250毫升啤酒、100毫升果酒或25毫白酒）。经常饮酒会增加患口肠癌、咽喉癌、食道癌、原发性肝癌、结肠癌、直肠癌、乳腺癌的危险。
18、坚持体育锻炼。每周至少锻炼3次，每次至少30分钟，这将有助于使体重保持在一个适当的水平以及提供其他益处。
19、控制体重。避免体重过轻或过重，在成年后要限制体重增幅不超过5千克。因为超重或过度肥胖。患子宫内膜癌、乳腺癌、肾癌、肠癌的危险性很高。
20、亲近大自然我国医学理论中的“天人和一”观点，就是把人体的各部位的机能与其赖以生存的自然界规律联系起来，利用自然界的优越条件为人类健康服务。如爬山、放风筝、钓鱼、养花种菜，既锻炼了身体，又陶冶了情操.，且起到一定预防癌症的作用。
Part 04
研究表明
国内外研究表明，通过正确饮食，用食物营养抵抗坏细胞，就能有助防癌、治病、抗老化。打造坚强的免疫系统有关键点，就是补充能提高免疫力的代表性营养素与食物。平日就做好调理，维持身体免疫机能，身体的坏细胞才不会任意坐大。
人体免疫系统有自然免疫与取得免疫。所谓自然免疫是指从一出生，身体本身就具有的免疫力，是最早最有效的身体防卫机制，出现在取得免疫以前。取得免疫是后天的免疫系统，指因各种抗原(细菌、有害物质等)而制造出来的身体免疫系统。健康的人每天会制造出3～4千个细胞，癌细胞会被免疫功能给铲除，当免疫机能正常时，不会罹患癌症。随着年龄的增长，免疫力就会逐渐衰退，要活化免疫力，才能成功的建立可预防病原攻击的防护罩。
老倪团队承诺：
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