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孕期体重和营养管理(一)

时间:2020-12-16 21:01:21

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孕期体重和营养管理(一)

火热的仲夏,VIP产科收治的产妇也蜂拥而至,小编注意到近一周我科已经收治了四位体重将近或者超过200斤的产妇,其中有位产妇孕期体重增长近70斤;今天我们就着重来说说,孕期体重和营养管理,希望大家可以认真阅读并提出宝贵意见。

医学研究催生了一个新的医学概念DOHaD理论,即健康和疾病的发育起源。现在有大量循证证据支持DOHaD理论,这个理论把出生前和出生后的营养失衡与很多健康问题联系在一起,这些健康问题包括免疫疾病、骨质疏松、糖尿病、高血压、心脏病和中风等,这个理论还揭示了合理营养对人一生身心健康的重要意义。也就是我们在孕期的合理营养不仅会影响我们自身身体的健康,更有可能会影响孩子一生的健康。

不健康的营养模式,不仅对早期发育产生影响,而且会带来终身的“营养后效”,使成年后患病的风险升高,如果成年生活方式不健康,造成的影响就更大。众所周知,糖尿病、肥胖症和心脏病的易感性都有明显的家族流行倾向,现在科学家发现这不仅仅是父母遗传的问题,养育环境也很重要;即使祖母的饮食习惯,也会有隔代影响,能造成其子孙辈的发病风险。

由此得出,母亲妊娠期间营养失衡可对胎儿产生永久性影响,改变孩子的生长发育,使孩子成年后更容易患心脏病、肥胖症、高血压、糖尿病、脑卒中和癌症。这些改变甚至能传给孩子的后代。研究发现,糖尿病母亲所生的孩子,发生糖尿病的危险性升高。原因还不太清楚,但胎儿生长期间是关键的“窗口期”,超重或患有糖尿病的母亲在这个时间段内如果激素水平异常,可增加孩子未来发生肥胖症和糖尿病的风险。

简单来说,从宝宝在体内孕育的那一刻起,母亲的孕期营养状况就将影响他的整个一生,不仅是胎儿期、婴幼儿期,还包括成年后的整体健康状况。生命早期1000天(即妊娠期、生后2年)是对一生健康最重要的时期。

以下是国务院办公厅关于印发国民营养计划(—2030年)的通知

国办发〔〕60号原文部分摘录开展孕前和孕产期营养评价与膳食指导,开展孕产妇的营养筛查和干预,降低低出生体重儿和巨大儿出生率,建立生命早期1000天营养咨询平台,实施妇幼人群营养干预计划,积极引导围孕期妇女加强含叶酸、铁在内的多种微量营养素补充,降低孕妇贫血率,预防儿童营养缺乏,在合理膳食基础上,推动开展孕妇营养包干预项目。生命早期1000天是胎婴儿大脑发育的关键黄金期!!!

待续~~~~~~~~~~~

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