癌症虽然越来越常见了,但人们对它的恐惧却没有因为熟悉而减少,反而更加谈癌色变了。
无论是何种癌症,只有在早期发现时,才有可能被治疗,延长生命。
一旦癌症进入中晚期,基本就相当于绝症。虽然放疗化疗等手段可以短暂地拖延,但带来的痛苦和经济负担,却不是人人都能承受的。
在我国,每天约1万人被诊断为癌症,其中最多的就是肺癌!
提醒:出现6个症状,可能是肺癌
1、干咳、呛咳两周以上,且抗炎医治无效,或许原有缓慢咳嗽俄然发作性质改动者;
2、突然痰中带血及难忍的胸痛,而又无显着的缘由;
3、肺部听诊,有局限性哮鸣音、笛音、鼾音不因咳嗽而改动者;
4、重复在肺部某个当地呈现炎症改动;
5、不能用普通气管炎解说的局限性肺纹路添加或许局限性肺气肿;
6、长时间抽烟,咳嗽发作改动者,且痰中带血。
肺癌进展后会有什么表现?
1、由原发瘤子惹起的症状:
(1)咳嗽:为早期的常见症状。
(2)咯血。
(3)喘鸣。
(4)胸闷、气急。
(5)体重下落:消瘦为瘤子的常见症状之一。
(6)发热。
2、瘤子部分扩大惹起的症状:
(1)胸痛。
(2)呼吸艰难。
(3)咽下艰难。
(4)声响沙哑。
(5)上腔静脉压榨综合征。
注意:肺癌的"祸根",不只是吸烟
吸烟是引发肺癌头号"凶手"。长期吸烟的人,罹患肺癌的几率是不吸烟者的4倍,但肺癌的“祸根”,不只是吸烟,还有以下三点:
1、厨房油烟
这是多数女性肺癌高发的原因之一。
生活中常吃的油炸类、烟熏类食物,在制作过程中,会产生大量的有害气体。吸入体内,会造成肺泡扩张异常。
研究结果表明,油炸或者热油炒菜的时候,PM2.5能升高几十倍。
2、装修有害气体
市面上的装修材料良莠不齐。
有很多不合格材料在使用的过程中,容易产生大量的甲醛、苯、氡等有害物质。
这些物质会对呼吸道产生刺激,增加肺癌的发生率。
所以,装修时最好选择绿色无污染材质,并且注意室内的通风换气。
3、悲伤抑郁
《灵枢》上说:"内伤于忧怒……而积聚成矣。"
人处于悲伤、忧愁等情绪中时,容易使肺气抑郁,耗散气阴,对肺部健康带来严重损害。
预防肺癌,养好肺,谨记“三多、一穴,一要”,肺会越来越好!
“三多”
1、多饮茶
肺,喜润恶燥,多喝茶水,不仅可滋润肺部,还可促进肺部排毒。
泡一杯,黄菊苣桔梗茶,润肺止咳,促排毒。
用黄菊苣根、蒲公英根、桔梗、玉竹,搭配做成茶,热水冲泡,代茶饮。
黄菊苣根,可清热解毒,利尿消肿,增强免疫力,改善血液循环,促进身体排毒。
蒲公英根,具有“天然抗生素”的美称,能够消除口腔炎症,有广谱杀菌的效果,是“八大金刚”之一,可以消炎排毒,帮助肺部对抗炎症,助力身体排出毒素。
桔梗,具有宣肺、祛痰、利咽、排脓等功能,对于肺部健康十分有益。
玉竹,可治咽干舌燥,对肺阴虚所致的干咳少痰等,有一定的改善作用,并且可以生津止渴,提高免疫力。
搭配在一起泡水代茶饮,可润肺、利咽、排毒,消炎,是养肺润肺不错的茶疗方法。
2、多吃白
中医讲五色,其中,白色入肺。
多吃白色食物,有益肺部健康。
白萝卜,归脾、肺经,可下气宽中、清热化痰。
银耳,入肺、胃、肾三经,滋阴润肺、养胃生津,改善咳嗽、口舌干燥等。
百合,滋养肺阴,又能清肺热。
雪梨,汁多甘甜,去燥降火,润肺止咳。
3、多补充
补充肺部所需的营养素,有助于肺部的自我修复。
蛋白质,肺细胞损伤后,修复最关键的营养,日常要注意补充。
维生素,吸烟最消耗的营养素,并且还会降低维生素的活性,日常也要注意多补充。
真菌多糖,可提高身体免疫力,有一定的抗癌作用,日常不妨补充一点。
“一穴”
太渊穴
位置:在腕掌侧横纹桡侧,桡动脉搏动处。
功效:补肺益气,止咳化痰,通经复脉,作为肺经的源头,肺气就是从这里源源不断地运送到全身各处的。因此,刺激太渊穴,使肺气源源不断地涌出,最终达到补气养肺、止咳平喘的效果。
按摩方法:用左手拇指尖端按压右手太渊穴,垂直用力,向下按压,持续20-30秒后,左右交替,每次每穴按压5-10分钟,每日1-2次。
“一要”
要防治肺部疾病
肺部的基础性疾病,一定不要忽视,以免增加癌变几率。如:肺结核、矽肺、尘肺等。
肺支气管慢性炎症,肺纤维疤痕病变,在愈合过程中,可能引起鳞状上皮化生或增生,在此基础上,部分病例,可发展成为癌肿。
所以,生活中,一定要注意,养好肺,要防治肺部疾病,切莫忽视。
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