穿高跟鞋本身是非常有讲究的 不正确地穿高跟鞋 高跟鞋衬托气质

胶布法

用胶布在鞋与脚相磨的地方贴上，过一段时间就不会太磨脚了。

踩踏法

把磨脚的那一块往里面折一下，凹进去，就像穿拖鞋那个姿式踩一下，然后放几天就会好很多。

高跟鞋所造成的种种疾病，并不是因为累，而是因为穿高跟鞋本身是非常有讲究的，忽略了这些讲究，不正确地穿高跟鞋，带来的肯定会是意想不到的麻烦。“不正确地穿高跟鞋会带来许多疾病”而更为准确。如果你打算穿高跟鞋，首先应了解高跟鞋的穿着场合，然 后是如何才能正确地穿高跟鞋，最后还要了解一些足部护理的小常识。这样，你就可以放心大胆地穿高跟鞋，当然还需要一些稍加的练习。

防磨贴，买专门对付磨脚的防磨贴，有点象创可贴的面，但要柔软得多。先穿跟稍微低点，跟比较粗一点，逐步适应，慢慢的就可以穿高跟的了。你可以买一双专门的高跟鞋鞋垫。垫上去可以有一个缓冲的力量，就感觉舒服多了。

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