“三庚”和“逢壬”都是我国传统的计时方法，即是天干地支纪时法，从民国开始逐渐淘汰，被现在国际通用的计时法替代。夏至三庚，是指夏至后的庚申，庚午，庚辰三日，而庚辰日就是第三庚，就是数伏的开始。冬至逢壬，就是冬至后第一个有“壬”的日子，如壬戌日就是冬至逢壬日，也就是数九的开始。
天干地支纪年法，是世界上最古老纪年方法，自古便有十天干与十二地支，十天干：甲、乙、丙、丁、戊、己、庚、辛、壬、癸；十二地支：子、丑、寅、卯、辰、巳、午、未、申、酉、戌、亥。其中十二地支对应十二生肖。天干的十个字，是甲乙丙丁戊己庚辛壬癸，它的顺序是反复循环的，十天一循环。由于一年的天数，不是十的整倍数，所以每一年的庚日和下一年都不会相同。
“三伏”天，每年最热时期。按照规定，每一伏为10天，但有些个别年份，中伏为20天，所以，每年的“三伏”或为30天，或为40天。是这样计算的，头伏的第一天，夏至日起第三个庚日，而三伏的第一日，为立秋日起的第一个庚日。这里的庚日，庚是天干中的十个字之一。
这就造成三伏的日期，每年都不一样，有十天之内误差。每年头伏的第一日，在7月11日至21日之间，三伏的第一日，在8月7日至17日之间。由于三伏日的不确定性，一般情况下，人们很少自己去推算，而是直接去查日历。
很多人认为，冬至开始数九，其实不然，也有人认为，冬至后次日。但为什么会说“冬至逢壬数九”？古人认为，“壬：妊也，阳气潜伏地中，万物怀妊”。按照古人的说法，在数九寒冬，孕育着春天的希望。因此，“冬至逢壬数九”和天干地支纪日的推演不同，它有更深刻的含义。
冬至逢壬数九的意思，就意味着春天也不远了。冬至者，一阳生。冬为春之母，古人说的“冬至逢壬数九”原来是这个意思啊，而不是说“逢壬日”。夏尽秋分日，春生冬至时，冬至，为春之先声才对。
有一说叫作“冷在三九，热在三伏”。每年从冬至开始数九，冬至就是头九的第一天。每过九天为一九，一直数到九九。由于“三九”这九天均在小寒到大寒之间，一般是气候最冷的时候，所以称“冷在三九”。由于我国幅员辽阔，气候差异很大，各地的感受有所不同。
我们常说的一句话是“冬练三九，夏练三伏”，赿是在艰苦的时候，方才能锻炼人的品质，有坚强的毅志，方可成就一番事业。
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