任何一段感情都不会无疾而终，每段感情的结束一定有它的理由，两个人在一起那么长的时间，彼此之间的感情是很深的，对方选择离开那么一定是因为已经攒够了失望。但是无论对方因为什么提出的分手，只要你还爱着对方，那么用对了方式，挽回也是有很大把握的。
一、保持理智
其实，不论多么强势多么理智的姑娘，在失恋这一刻是很难保持清醒的。但请你一定要勇敢的接受，那个曾经把你捧在手心里的人，这一刻他不爱你了。一定要有心理准备，从你决定要挽回那一刻开始，注定以后的路比此时此刻艰难千倍万倍。要坚强要理智。一个不爱你的人，对你冷漠是很正常的。
二、假定分手，创造独立空间
你要做的假装同意分手，给他创造一个舒适独立的个人空间。断联7-15天左右，不更新任何社交渠道，不让他猜透你的任何心思。当他在全面冷静，并且对你持有好奇状态的情况下，对他提出请求帮助。男人和女人不一样，男人分手了也会帮女人的忙，他们把感情和帮忙两件事分得很开，觉得帮忙天经地义。这次见面尤为重要，你要从内到外展现一个反差形象，迷惑他的视线。以死缠烂打的形式去挽回，也只能降低自己在对方心中的价值，尤其一些过激的行为，只会肯定对方心中，离开时正确的这种观念和想法。
三、二次“首因效应”，引导投入情绪价值
首因效应是人和人的第一印象，第一印象大程度得决定了你们以后能成为什么样的关系，而日后的相处，则决定了你们这段关系是否能长久。如果你死缠烂打，只会让你的好形象在对方心里轰然崩塌，然后重新给你建立了负面形象，因此绝对不能再以女朋友身份自居，并且你要迅速离开他的视线范围，在这段时间里好好提升自己，改变自己，最快的办法就是换个新发型，穿着换了新风格，然后再和他假装偶遇，颠覆他的固有印象，引发他的好奇。女人一定不能因为爱情就忘了投资自己，只有你自己有价值，男人才会围着你转。
大家好，我是情感咨询师雯雯老师，分手、失恋、挽回、以及情感方面遇到困惑并不可怕，两性相处只要能够通过适当的方式方法以及技巧，爱情也是可以挽回、修复的！情感挽回是一件特别注重时机和效率的事，请大家切勿盲目采取措施，不但起不到任何效果，反而会增加挽回以及修复的难度。如果你有情感困惑或者需要帮助情感挽回！可以关注或者发私信给我，具体情况具体分析：wat4250
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