红枣
它的维生素含量非常高，有“天然维生素丸”的美誉，具有滋阴补阳的功效。经常食用鲜枣的人很少患胆结石，这是因为鲜枣中丰富的维生素C，使体内多余的胆固醇转变为胆汁酸，胆固醇少了，结石形成的概率也就随之减少。对病后体虚 的人也有良好的滋补作用。
黄栀子
经常服用黄栀子，能够帮助身体内毒素的分解，并及时的排出体外，减少身体疾病的发生。栀子对肝脏具有一定的保护作用，山栀子中的一些成分，能够刺激胆汁的分泌，排除体内毒素。
车前草
车前草性味甘，寒，无毒，归手日头，阳明经，车前草对于身体的好处是有很多的，不仅可以作为一味中药，同时也是一种常见的食材。能治痛风性关节炎，慢性支气管炎，腮腺炎，百日咳，口舌生疮，急性黄疸型肝炎，清热住进排尿，祛痰止咳，清肝明目，除湿痹功效。
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