蜂蜜含有各种天然矿物质和果糖,对身体的修复是极好的,它能调节胃酸分泌,有利于胃肠的消化和吸收,胃不好的人最好是饭前半小时或饭后半小时吃点蜂蜜!
丁香茶叶中含有丁香油和丁香酚,具有抑菌作用,因此丁香被称为“抑菌小能手”,对于解腻、促进消化都有很好的作用,常喝有养胃健胃的功效!
红薯本身是养胃的食物,它含有很多人体需要的营养物质,尤其含有丰富的膳食纤维,可以促进肠胃蠕动,因此常吃红薯能很好帮助养胃!
陈皮普洱茶清香甘爽,维生素含量非常丰富,具有养胃和气的功效,它能对胃产生有益保护层,平时饮用,能帮助养胃防止胃病!
黄小米富含维生素、氨基酸等营养成分,具有健胃消食的功效,是养胃的极佳食材,可以经常用来熬制小米粥喝!
蒲公英根茶有很高的食用和药用价值,它含有的蒲公英醇、蒲公英素等成分,具有保护胃黏膜的作用,对治胃炎也有很好的功效!
红豆薏米粉根据您的口味和偏好的口感,加水或加蜂蜜、牛奶调节,不仅好吃还有非常丰富的营养,不吃早餐的人可以泡一杯喝,能够帮你养胃!
猴头菇是一种口感较好、营养丰富的食材,其含有的多种氨基酸和丰富的多糖体,能促进消化,增进食欲,常吃对胃炎、胃溃疡等多种胃病都有一定作用!
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