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相信我们身边有不少朋友在生气时或者情绪激动时，会出现“暴青筋”的现象。青筋暴起的到底是为什么呢？为何有些人又不会出现呢？青筋其实不是筋，是静脉血管，而我们在生气时，血液循环增快，静脉出现扩张，也就会出现“青筋”暴起的现象。
专家表示，青筋凸起，说明是人的身体内的一种瘀血、瘀湿、热毒、积滞等生理废物不能排泄出体外，这是人体内废物积滞的表现。
正常情况下，这种青筋是看不太清楚的，可如果青筋的形态以及颜色的出现了变化，则表示体内废物积滞成毒。若青筋达到凸起、扭曲、紫黑时，往往是大病将至。所以身体是任何部位的出现青筋吗，都是身体在发出警报，不可忽视。
头部青筋
1
太阳穴青筋
一般都是肝阳上亢的高血压引起的；若太阳穴青筋凸起且扭曲，则容易出现头晕、头痛，表示可能有脑动脉硬化；紫黑时，提示其容易中风，需要引起重视。
2
额头青筋
通常是长期劳心劳力，处于情绪紧张，压力大，提示人体下焦出现了疾病。也有可能患有甲状腺机能亢进、糖尿病。
3
嘴角腮下青筋
一般是提示妇科疾病，下肢风湿，有带下病,偏重湿。因此治疗带下病需要除湿,而下肢风湿也需要抗风湿治疗,保暖避风寒。
胸部青筋
提示乳腺增生，经行乳房，胀痛，情志抑郁。需经常多按摩,促进血液循环。
腹部青筋
正常人腹部静脉是看不见的，只有明显消瘦和腹壁松弛的老年人可见静脉暴露于皮肤，但较直，并不迂曲、怒张。若腹壁静脉明显且有曲张现象，提示门静脉、上腔静脉及下腔静脉三大静脉阻塞。需要警惕肝硬化、腹水、腹腔巨大肿物等。
小腿青筋
小腿有青筋，即下肢静脉曲张，表层血管像蚯蚓一样曲张，明显凸出皮肤，曲张呈团状或结节状。需要长时间站立或体力劳动较重的人容易出现这种情况，开始往往没有任何疼痛症状出现，但可以见到青筋，需要引起重视。常见不适表现为疼痛，严重者会出现下肢肿胀、溃疡、出血等症状。
手部青筋
1
手背青筋
提示腰背部有积滞，容易导致腰积劳损，腰间盘突出，疲劳乏力，常见腰酸背痛，甚至出现肌肉紧张，硬结节。
2
小孩手指青筋
一般提示肠胃积滞，消化不良。
3
食指青筋、小指青筋
食指指掌横纹有青筋，提示容易左侧肩周炎。小指指掌横纹有青筋，提示容易右侧肩周炎。
4
中指青筋
中指指掌关节横纹有青筋凸起、扭曲、紫黑，提示脑动脉硬化或心脏病。
5
手掌中心青筋
生命线附近有青筋，通常是肝胆功能代谢问题，多容易引起口苦口干、烦燥不安、胸闷胸痛、肝病等。
6
手腕处青筋
腕横纹线处有青筋，通常在提示妇科疾病，妇科病如月经不调、带下病，痛经等病；男科病如前例腺，性功能低下等病。
7
大鱼际青筋
大鱼际有青筋，通常是在提示心脏疾病以及胃部疾病加重。
说这么多，其实青筋的凸起也不一定就是身体出问题，没必要看到青筋凸出就紧张，比如一些经常运动的男性，在剧烈运动时需要大量供血，他们的静脉血管也非常突出和发达，在展示肌肉的时候可以看到一根根粗粗的静脉血管等等。
当然，平时应留心自己身体各部分的青筋情况，如果出现青筋变得迂曲变形，或者是过去没有现在突然出现，则提示身体血流出现了问题，需要引起重视！
青筋重在预防
对于正常群体来说，人体自身可以完成新陈代谢，但是随着身体衰老，难免产生积滞，那么怎么清除这些代谢废物呢？
1
常泡脚
泡脚可促进血液循环，加快新陈代谢，清除人体血液垃圾和病变沉渣，起到人体的清洁作用，还能抵抗各种疾病。
2
常按脚
常按摩涌泉穴可达到通经活络、调节机能、祛邪扶正的功效。可在泡脚后，双手搓热，抱起脚，用手掌心对住涌泉穴，顺时针、逆时针各按摩100下。
3
常喝它
金银花，富含绿原酸，具有抗氧化，清热解毒，减少动脉硬化，预防及辅助治疗心脑血管疾病，被称为“血管硬化新克星”！
当然，除了自我保健外，若发现身上某个部位在自己短时间内出现青筋凸起，一定要第一时间到医院体检，抓住身体的健康小偷，把疾病扼杀在摇篮，这才最明智！
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