寒邪百病生，当您肌体处于脆弱的阶段，再受到风寒侵袭，就容易得寒病。
具体说喝凉水，吃冰棍，被风吹，洗头后不吹干，冬天坐月子，夏天在空调房，都容易坐下寒病。男性在地上睡觉，喜欢喝冷饮，常年吃凉性东西，在寒冷屋子里常年工作，风雪天出勤的，都容易得寒性病。
一遇风吹就头疼，后背疼，女性月经胀痛，下来不痛快，黑色或者褐色血块，手脚冰凉，腰部以下麻木，腿如灌铅，行走沉重，头部相应不舒服，气短无力，酸软的，属于血瘀，血虚，气短，另外，性冷干涩冰凉不育的属于附属症状。
女性身体寒气重的15个表现
☑ 面色发白、发青、发暗、发黑代表体内可能有寒。颜色越是发暗，就代表寒湿越重。
☑ 舌苔发白，代表体内有寒湿。
☑ 反复的口腔溃疡，代表体内有寒。
☑ 口臭时舌苔发白，代表体内有寒。
☑ 咳嗽时痰是稀白的，代表体内有寒。
☑ 流清鼻涕，代表体内有寒。
☑ 流出的汗是凉汗，代表体内有寒。
☑ 爱打喷嚏，特别是早上起来，遇风喷嚏不断，代表体内有寒。
☑ 感冒发热时浑身感觉冷，代表体内有寒。
☑ 经常腹痛、腹泻，代表体内有寒。
☑ 脸上长痘和斑，代表体内有寒。
☑ 长湿疹、牛皮癣、白癜风，代表体内有寒。
☑ 手、脚长年冰冷，代表体内有寒。
☑ 脚踝浮肿，代表肾虚、肾寒。
☑ 四肢关节疼痛、颈肩酸痛、肩周炎、腰酸背痛等症状，代表体内有寒湿。疼痛的部位越多，时间越长，代表体内寒湿越重。
身体有以上症状或特征，代表体内有寒湿!如果占有多个症状，那要格外警惕：你的寒湿很重!
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