我们是否常常过度否定自己的宝贝，
将自我强加到孩子身上，
或者又过度肯定宝贝，
让孩子毫无抗压能力去应对各种挫折。
爱TA，请给TA“不含敌意的坚决”和“恰到好处的回应”，
以底限来做决定，而不是以心情，
我很坚定，但我不含敌意！
不含敌意的坚决源自科胡特精神分析自体心理学中的一个表述。最初是讲述关于父母和子女关系，大意是：要给孩子适当的挫折，而不能留下童年阴影/创伤。母子关系中没有回应或者不恰当的挫折，是很多心理问题的根源。
不含敌意的坚决
强调合理的否定，既要对宝贝的行为进行纠正，又不能把自我过度投射到孩子身上。给出我的合理性，坚定但不损伤亲子关系。如果父母要么不回应，要么就是以一种情绪起伏很大，让人摸不着头脑的可怕方式回应，是对宝贝的伤害，这就是一种“敌意”。
小例子：当孩子提出了过分的要求，例如哭闹着要买一个过于昂贵的玩具。
1
有敌意的坚决：
你怎么那么不懂事，你真是个坏孩子，为什么我对你这么好，你还这样？我平时是怎么教你的？
2
不含敌意的坚决：
我知道那个玩具很好，也知道你很想要，对你来说很重要，但是妈妈不是万能的，不能满足你的一切要求。
正确回应宝贝的需求
给予足够的空间
示例：宝贝爱撕纸，爱扔东西？那么将易碎、贵重物品收好，给他们准备一个大的置物筐，让宝贝将玩具都扔在筐内，既能保持家里整洁，又能满足宝贝扔东西的欲望。
真诚的鼓励
示例：在表扬宝贝时，不要只会夸“真乖”“真棒”“真聪明”等，将表扬具体化。
示例：原本是胡乱撕纸，现在能撕成一条条的啦；吃饭时很专注没有边玩边吃等等。
不敷衍的态度
示例：妈妈正在做饭，宝贝喋喋不休地讲述今天在幼儿园或是学校发生的事情，不要用“哦”敷衍。“给我十分钟，等我做完饭，我们可以更专心地聊天！”
自主感：宝贝感到行为可以由自己决定
示例：生活、学习上给予宝贝主动权,肯定他们的付出及价值。不要一开始就帮助他们解决难题，而是进行方法上的指导，让他学会审题、筛选题中的有用信息，并鼓励宝贝大胆尝试用各种方法去解决问题。
胜任感：宝贝觉得他能做到
示例：让宝贝尝试用各种方法去解决问题。宝贝的注意力就会转变成一种对学习的探求和渴望。产生胜任感后，是进一步增强自信心的有效方法。
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