肾脏对人体来说，是不可缺少的，肾脏通过清理身体血液内的有害物质，然后使其从尿中被排出，让身体代谢处于正常水平。
尿液是健康的晴雨表，网上曾有说法，通过观察自己的尿液情况可以知道肾脏情况，这种说法不无道理。如果人体排出的尿液浑浊而且还有泡沫，暗示肾脏可能存在问题。
如果一个人的尿液很黄，那就说明他处在缺水的状态下，如果这种黄色的尿液带有浑浊的气泡，而且这些气泡长时间内没有散去，带有强烈异味，这种尿液在医学上被称为是蛋白尿，这时候需要人们调整饮食习惯，少吃高脂肪、高蛋白的食物。
尿液浑浊带泡沫其实也算是一种正常现象，但是如果在调节饮食后仍然出现蛋白尿的情况，则需要到医院做尿常规检查，及早干预慢性肾病的出现。
但是除了尿液浑浊带泡沫的症状，你还知道暗示肾脏受损的其他表现吗？
两个身体症状，需要了解下
1.尿液颜色异常
尿液颜色能简单反映肾脏的功能，因为尿液从肾脏生成，肾脏受损会导致水液过滤失常，体内堆积废物，最后导致异常，所以尿液颜色会有所改变。
正常的小便颜色是无色水样或是微黄的。如果尿液颜色不是这样，而是出现红色或者酱油色等其他颜色，且排尿的时候出现其他异常，如尿痛、尿不尽等，暗示内脏已经出了问题，建议及时到医院就医。
2、腰痛
很多中老年人觉得腰痛是正常的，是“机器”用了这么多年都会出现磨损。殊不知，肾脏疾病也和腰有关，中医上有说法：“腰为肾之府”，所以肾虚会导致出现腰痛。肾的位置就在腰腹两侧，感觉到腰痛，在排除受过车祸外伤、腰部扭伤的外因打击因素，那么腰痛就和肾脏损伤有关系了。
综上所述，若人的小便颜色有异样或者是出现腰痛，最好不要大意，只要症状不消失，肾脏可能逐步受损，可能导致高血压、全身水肿、尿毒症等严重肾病出现。
所以患者出现上述情况应及时到医院检查，尽快把肾脏损害修复，把身体内环境紊乱纠正，以免出现生命之危。
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