在现在的生活中，吃饭这件事越来越被大家重视，我们不仅要注重食材的新鲜，还更多的关注食材的营养搭配和一些食用后的效果。相信很多女性朋友都知道，红糖和红枣对身体的好处，它们不仅有补血的功效，常常食用还可以美容养颜，真是一举两得。
今天就跟大家分享一款入秋后，特别适合女性朋友食用的甜品，不仅颜值高，口感也是一级棒。食材用到了我们刚刚提到的红糖和红枣，搭配糯米的清甜，隔三差五吃一碗，不仅软糯香甜还可以补血养颜，胜过去做皮肤护理了！
食材：糯米500克，红枣8个，葡萄干适量。
调料：红糖100克，红豆馅30克。
制作流程：
第一步：将糯米提前用清水浸泡4小时以上，然后放入电饭煲中。
第二步：用400克的温水将100克红糖化开，倒入电饭煲中，按煮饭键煮制。
第三步：将红枣去核后从中间切开，一分为二。
第四步：取一个空碗，倒入一点香油，用手沿着碗边抹匀。（防止脱模时候粘连）
第五步：将普通干和红枣平铺在碗底，可以如下图这样摆放，也可以根据自己的喜好来做调整。
第六步：饭煮好后取出，晾至温热。
第七步：将煮好的红糖糯米饭用勺子取出，放入刚刚摆好红枣的碗中，磨平压实
第八步：再取30克红豆馅平铺在刚刚的糯米饭上。（小小直接购买的红豆馅，也可以根据自己的喜好放入坚果或其他你喜欢的食材）
第九步：在铺一层糯米饭磨平压实。
第十步：取一个盘子盖在晚上，然后上下换个方向。
第十一步：将碗慢慢的拿起来，一份红糖糯米饭就完成了。
如此做出来的红糖糯米饭不仅好吃还特别好看，小小这边在过年的时候经常会吃到这个，属于简易版的“八宝饭”，也有点像“甄糕”，总之就是一份特别美味的甜品。全家都可以吃，而且这几种食材的搭配可以是非常适合女性朋友的食用，多吃不仅对身体好，而且对脸色和气色也有很大的帮助，喜欢的朋友不妨试试。
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