推荐：虾仁四色粥
参考月龄：12个月
什么样的辅食才是好辅食？
首先应该是营养密度高的。能提供较高的能量、优质的蛋白质和丰富的微量元素。
粥是我们经常食用的美食，简单适口又好消化。但是，给娃煮粥，单调的大白粥肯定是满足不了的，一定要配料丰富哦~
今天饭饭给大家推荐的，就是营养美味的虾仁四色粥。
开始准备
材料准备
米 1杯 鸡蛋1个 油菜 1颗
松仁3g 虾100g 色拉油少许
需用工具：炒锅 耗时：60min
1
嫩油菜在开水中焯一下，切碎；
2
虾去壳，挑出虾线，煮熟，切成小块；松子仁粗切几下；
3
容器内打入鸡蛋，加盐，和匀成蛋液。 锅烧热，放少量色拉油，下蛋液炒；
4
米添加适量的水熬粥，出锅前下切好的嫩油菜、虾、松子仁和炒鸡蛋即可。
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