胃炎再出现时候，很多的人会感觉到身体不适，而且经常感觉厌食，恶心难受，腹部胀痛，也有很多的患者，会出现饱腹感，即使平时没有吃饭，也会感觉到身体不适，出现这种情况的原因，跟不规律的饮食和休息都有很大的关系，平时我们应该尽早了解胃炎的一些症状，有效的发现，当心不断恶化，引发癌症，那么，胃炎的症状表现有哪些？
一、慢性胃炎的症状
患者经常会感觉到疼痛，在吃完饭之后，疼痛感会加重，而且有种隐隐作痛的情况，刚吃过饭就会感觉到恶心、嗳气。同时，也会有反酸的情况。很多患者在空腹时表示比较舒服，稍微吃一些东西，就会感觉胃胀，胃痛，反酸，恶心，即使平时吃的东西不多或没有吃饭，也不会有饥饿感，大多数患者还会出现消化不良，肚子里经常感觉咕噜咕噜的。
二、急性胃炎的症状
很多患者是在吃了不干净的东西之后，出现了单纯性的急性胃炎，这种情况是比较多见的，发病比较急，在进食后没多长时间就会感觉到明显的腹痛，腹胀，而且症状表现不一样。多数的患者会感觉到中上腹部非常难受，躺在床上也不会减轻症状，严重的患者表示腹部绞痛，恶心呕吐，常常伴有腹泻的现象。
值得注意的是，很多急性患者还会出现大便水样，不断的去厕所，上吐下泻情况更是常见。严重者会出现高烧，吐血，便血情况。此外，有很多人是因为饮酒刺激或药物引起的胃炎，这种急性胃炎会造成食欲减退，消化不良，而且还有患者会出现休克和酸中毒情况。
除此之外，很多的患者还会出现头痛，肌肉酸痛，少数严重的患者，会出现频繁的呕吐，腹部剧烈疼痛，呕吐物中含有血迹，触摸患者时，会感觉到四肢发凉。
胃炎患者通常要保持哪些饮食原则？
1、少吃刺激性食物
很多人都有重口味，特别喜欢吃辛辣刺激性食物，比如辣椒，花椒，芥末等。这些食物对肠胃好很大的损害，会伤害胃黏膜，加倍的破坏胃部黏膜层。患胃炎的人如果经常吃刺激性食物，会让自己的病症变得更加严重。所以在平时胃炎患者一定要远离这些辛辣食品，不要吃刺激性食物，尽量保护好自己的胃黏膜。
2、少吃不易消化的食物
对于一些患有胃炎的患者来说，胃部的消化能力本来就不那么好。如果这时再吃一些不易消化的食物，会让肠胃消化功能受到不利的影响。不易于消化的食物，给正常人吃也会时常受到损害，更何况是患有胃炎的人。所以胃炎患者们在平时心少吃生冷、油炸这些不利于消化的食物，多吃一点温和的食物，有利于保护肠胃。
3、少吃脂肪含量高的食物
高脂肪食物对人体有一定的伤害，尤其是对于胃炎患者来说高脂肪食物是危险系数很高的食物。脂肪的分解需要依靠大量的胆汁来消化，这样会加重肠胃负担，让病情不断的恶化。所以在平时胃炎患者一定要减少食用这类食物，多吃一点热量比较低的食物。
4、清淡饮食
胃炎患者在平时可以多吃一些新鲜蔬果，易消化的食物，软烂的食物。保持一个清淡的饮食，有利于调理自己的胃炎。尤其是一些胃炎特别严重的人，一定要积极调理。清淡的饮食有利于帮助肠胃恢复健康，而且营养也相对于比较健康，可以帮助胃炎患者修复胃黏膜，能够促使肠胃蠕动。在平时可以多喝一点粥类的食品，不仅流动性快，还能暖胃养胃。
平时大家一定要注意胃炎的症状和表现，也要观察患者的精神状态，一定要合理的进行调理。若想远离胃炎，平时一定要避免微生物感染的食物，并且在日常生活中，要注意多喝水。科学锻炼，提高身体素质，增加抗病毒的能力。同时，也要注意少吃油腻食物，尤其是夏季的时候，最容易出现急性胃炎。平时应该注意休息，多喝白开水，少喝饮料。
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