胃炎再出现时候,很多的人会感觉到身体不适,而且经常感觉厌食,恶心难受,腹部胀痛,也有很多的患者,会出现饱腹感,即使平时没有吃饭,也会感觉到身体不适,出现这种情况的原因,跟不规律的饮食和休息都有很大的关系,平时我们应该尽早了解胃炎的一些症状,有效的发现,当心不断恶化,引发癌症,那么,胃炎的症状表现有哪些?
一、慢性胃炎的症状
患者经常会感觉到疼痛,在吃完饭之后,疼痛感会加重,而且有种隐隐作痛的情况,刚吃过饭就会感觉到恶心、嗳气。同时,也会有反酸的情况。很多患者在空腹时表示比较舒服,稍微吃一些东西,就会感觉胃胀,胃痛,反酸,恶心,即使平时吃的东西不多或没有吃饭,也不会有饥饿感,大多数患者还会出现消化不良,肚子里经常感觉咕噜咕噜的。
二、急性胃炎的症状
很多患者是在吃了不干净的东西之后,出现了单纯性的急性胃炎,这种情况是比较多见的,发病比较急,在进食后没多长时间就会感觉到明显的腹痛,腹胀,而且症状表现不一样。多数的患者会感觉到中上腹部非常难受,躺在床上也不会减轻症状,严重的患者表示腹部绞痛,恶心呕吐,常常伴有腹泻的现象。
值得注意的是,很多急性患者还会出现大便水样,不断的去厕所,上吐下泻情况更是常见。严重者会出现高烧,吐血,便血情况。此外,有很多人是因为饮酒刺激或药物引起的胃炎,这种急性胃炎会造成食欲减退,消化不良,而且还有患者会出现休克和酸中毒情况。
除此之外,很多的患者还会出现头痛,肌肉酸痛,少数严重的患者,会出现频繁的呕吐,腹部剧烈疼痛,呕吐物中含有血迹,触摸患者时,会感觉到四肢发凉。
胃炎患者通常要保持哪些饮食原则?
1、少吃刺激性食物
很多人都有重口味,特别喜欢吃辛辣刺激性食物,比如辣椒,花椒,芥末等。这些食物对肠胃好很大的损害,会伤害胃黏膜,加倍的破坏胃部黏膜层。患胃炎的人如果经常吃刺激性食物,会让自己的病症变得更加严重。所以在平时胃炎患者一定要远离这些辛辣食品,不要吃刺激性食物,尽量保护好自己的胃黏膜。
2、少吃不易消化的食物
对于一些患有胃炎的患者来说,胃部的消化能力本来就不那么好。如果这时再吃一些不易消化的食物,会让肠胃消化功能受到不利的影响。不易于消化的食物,给正常人吃也会时常受到损害,更何况是患有胃炎的人。所以胃炎患者们在平时心少吃生冷、油炸这些不利于消化的食物,多吃一点温和的食物,有利于保护肠胃。
3、少吃脂肪含量高的食物
高脂肪食物对人体有一定的伤害,尤其是对于胃炎患者来说高脂肪食物是危险系数很高的食物。脂肪的分解需要依靠大量的胆汁来消化,这样会加重肠胃负担,让病情不断的恶化。所以在平时胃炎患者一定要减少食用这类食物,多吃一点热量比较低的食物。
4、清淡饮食
胃炎患者在平时可以多吃一些新鲜蔬果,易消化的食物,软烂的食物。保持一个清淡的饮食,有利于调理自己的胃炎。尤其是一些胃炎特别严重的人,一定要积极调理。清淡的饮食有利于帮助肠胃恢复健康,而且营养也相对于比较健康,可以帮助胃炎患者修复胃黏膜,能够促使肠胃蠕动。在平时可以多喝一点粥类的食品,不仅流动性快,还能暖胃养胃。
平时大家一定要注意胃炎的症状和表现,也要观察患者的精神状态,一定要合理的进行调理。若想远离胃炎,平时一定要避免微生物感染的食物,并且在日常生活中,要注意多喝水。科学锻炼,提高身体素质,增加抗病毒的能力。同时,也要注意少吃油腻食物,尤其是夏季的时候,最容易出现急性胃炎。平时应该注意休息,多喝白开水,少喝饮料。
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