爱漂亮的女生都爱吃皂角米,泡发后晶莹剔透,泡发率很高,皂角米、银耳、桃胶放在一起熬汤喝,是最好的天然补品,对卵巢保养有很大的作用。皂角米具有放水加热膨胀,胶质半透明,香糯润口,是调和人体脏腑功能的珍贵纯天然绿色滋补食品。
雪燕具有清热、润肺、排毒、养颜之功效,营养价值十分的丰富,很适合老年人及爱美之女士食用。雪燕含有多种珍贵营养,具有补水保湿,减脂润肠,提高人体免疫调节,增强儿童大脑开发,抑制癌症之生长及转移,调节人体胶原蛋白生长,使皮肤丰满、紧实有弹性等功效。
女性想保养的好,黑糖必不可少,它是经期前后的好伴侣,特别是对于卵巢来说,能够很好的暖宫驱寒,排出污血毒素。女性只要把卵巢保养好了,整个人的皮肤状态也会越来越好,气色红润显光泽。
黑枸杞含有17种氨基酸,13种微量元素,黑枸杞还是目前发现的含花青素最高的天然野生植物。黑枸杞在已知自然界植物中花青素含量最高,人体极易吸收,号称“花青素之王”。黑枸杞可以降低胆固醇,兴奋大脑神经,增强免疫功能, 防治癌症, 抗衰老和具有美容的作用。
红枣中医常用的一味中药。有人说“天天吃大枣,一生不显老。”吃枣有助于补充气血,而且有利于调节人体健康,尤其是女人,每日吃一点红枣,能补血养气,滋补身心。
对于女性来说,多吃桑葚是一件好事情,能补肝护肾,还可以起到美容养颜的作用,长期如此可以延缓衰老,肤色也会越来越好。桑葚富含维生素C等抗氧化成分,女性常吃具有很好的美容养颜作用,还能够增强血液新陈代谢能力,增强身体的免疫力。
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