妊娠纹可以说是每一个女人的噩梦，虽然当妈妈的心情是非常喜悦的，但是产后的各种状况都有极大的可能导致宝妈的抑郁，满身的妊娠纹就是其中的一种，丑陋的银白色的裂纹，十分的刺眼难看，不仅会让宝妈的美丽大大折扣，而且跟同伴出去游玩时往往会产生自卑的心理，久而久之，严重影响身体的健康，那么有什么方法能够去除身上的妊娠纹呢?接下来小编就向大家介绍几个小方法。
一、饮食方面，食疗向来是中医传统的一种疗法，经常吃一些富含维生素的食物，对于妊娠纹的清除是具有很好的作用的，像是猕猴桃，就含有大量的维生素C，能够增强皮肤的弹性，促进损伤的弹性纤维和胶原蛋白组织愈合，对于妊娠纹的消除具有很好的作用，苹果、草莓等也不错，只要是当季的水果都可以多吃一点，但也仅是辅助作用。每天早晚双手互搓，手心搓热搭配玉腹，按摩涂抹玉腹祛纹修护组合一周期，皮肤上细纹有明显的淡化，妊娠纹引起的皮肤瘙痒的情况消失。使用玉腹祛纹修护组合两个周期，肌肤纹路范围有明显缩小，肌肤纹路周围色素沉着有明显改善，颜色逐渐趋于正常。使用玉腹祛纹修护组合三个周期，肌肤纹路凹凸感有所减轻，纹路逐渐淡化消除，松弛的皮肤会有所紧致。使用玉腹祛纹修护组合四个周期，肌肤恢复如初，纹路凹凸感消失不见，皮肤颜色恢复正常，肌肤紧致光滑有弹性不反弹。
二、按摩方面，按摩对于去除妊娠纹也是具有很好的作用的，而且对去除妊娠纹的帮助也是非常大的，没事的时候就在有妊娠纹的地方多按摩按摩，不仅能够帮助恢复皮肤的弹性，而且还能够帮助去除妊娠纹，当然，只靠单纯的按摩并不能起到多大的作用，最好能够搭配像是橄榄油之类的东西，具有事倍功半的效果。
三、运动方面，患有妊娠纹的话，可以通过一些适量的锻炼帮助增强皮肤的弹性，帮助促进损伤的弹性纤维和胶原蛋白组织的恢复，对于去除妊娠纹也是具有很好的帮助作用的，那么哪些运动对于去除妊娠纹具有作用呢?瑜伽和跑步对于去除妊娠纹都是具有很好的作用的，但是要坚持。
从这几个方面去除妊娠纹，虽然具有一定的作用，但是想要彻底摆脱妊娠纹的话，还是要找到正确的方法，这才是最重要的!
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