每次说到配方奶和牛奶的问题，
就有超多妈妈在后台问，奶粉到底要吃到几岁啊？
我们回“1岁以后就可以喝纯牛奶”，
好，这下问题就更多了。
牛奶不是没有配方奶好吗？
喝牛奶安全吗？
宝宝喜欢奶粉，不肯断，可以一直喝吗？
听听专家怎么说？
综合考虑后，我们的推荐是1岁以后，宝宝每日补奶量约为300~500ml。这个奶，可以是牛奶，也可以是配方奶。
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宝宝一岁前的饮食调整
7~9月龄
喝什么奶：母乳/配方奶。
每日奶量：600ml以上。
喂养次数：4~6次/天。
7~9月龄属于辅食添加开始阶段，主要是让孩子适应新的食物并逐渐增加进食量。
为了保证母乳喂养，在这个阶段的最开始，建议每次添加辅食前，先喂母乳，婴儿半饱时再喂辅食，然后再根据需要哺乳。
持续大约一个月左右的时间后，可根据孩子的具体情况，逐渐过渡到孩子能够将辅食作为单独一餐。这期间如果孩子不肯接受辅食，家长可以每次先让孩子吃辅食吃饱，然后再哺乳。
10~12月龄
喝什么奶：母乳/配方奶。
每日奶量：约600ml。
喂养次数：3~4次/天。
这个阶段，需要家长开始为断夜奶做好准备。
家长应该逐渐分辨孩子夜间吃奶的具体情况：这个阶段的孩子有一两次夜奶比较正常，但如果次数偏多，而且孩子吃两口就睡着了，那么很可能夜奶只是孩子的一种心理需要，这种情况就需要家长多注意观察，做好为孩子断夜奶的准备。
另外，辅食中要保证足量的动物性食物（每天蛋黄、肉禽鱼等），同时家长还需注意要开始引入“手指食物”。
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这些宝宝，一岁以后建议喝牛奶为主
饮食均衡的宝宝——喝牛奶就够啦
如果你家宝宝1岁以后，能乖乖地和家人一块儿吃够以下几类食物，那么配方奶中额外的维生素、矿物质、Ω-3脂肪酸等营养素都能从食物中获取，喝纯牛奶就够啦。当然，妈妈们要实在不放心，配方奶喝到2岁也没啥问题。
家有肥胖遗传/体重超标的宝宝——建议喝牛奶
这类宝宝，我们建议还是喝牛奶比较好。配方奶相比纯牛奶，糖多、热量高，可能会让他们胖上加胖。娃养太胖可真没啥好处，小心性早熟、心血管疾病跟着来。
常见疑难问题详解
◆◆宝宝出生后为什么不能直接喝牛奶？◆◆
（1）牛奶中的铁、维生素C等营养成分不足，无法满足小婴儿生长发育的需求；
（2）牛奶中所含的脂肪类型，不是快速生长中小婴儿的最佳选择；
（3）小婴儿常常无法直接消化鲜牛奶中的部分营养物质；
（4）牛奶中蛋白及矿物质含量较高，会给小婴儿不成熟的肾脏带来过高的负担，从而引发一系列的问题。
◆◆牛奶中的全脂脱脂怎样选择呢？◆◆
对于大多数满1岁龄的幼儿，专业的儿科医生会建议服用全脂牛奶。足量合适的脂肪摄入，对于幼儿的生长发育，以及对于维生素A和D的吸收等都十分重要。
若孩子有体重超重或相关心血管疾病的风险时，须在医生评估后考虑使用脂肪含量2% 的低脂牛奶。
在孩子2岁前，一般不推荐选择脂肪含量为1%的低脂牛奶或脱脂牛奶。2岁后若倾向选择低脂或脱脂牛奶，请与儿科医生或儿童营养师沟通。
◆◆鲜牛奶VS常温牛奶哪个好？◆◆
从营养角度来说，鲜牛奶和常温牛奶没有太大差异，选择二者均可。
但是从存储来说，常温奶更具优势，常温保存即可，携带方便，保存时间也更久。再加上三氯氰胺事件之后，国人对牛奶的担心一直无法消除，常常购买进口牛奶，那就基本都是常温奶了。
◆◆宝宝不喝牛奶怎么办？◆◆
你需要给宝宝一个过渡，可以将母乳或者配方奶与牛奶进行混合，牛奶量从少到多，逐渐增加，让宝宝在不知不觉中适应牛奶的味道。
你也可以试试在牛奶中加入水果，然后搅拌制作成奶昔，比如香蕉奶昔，草莓奶昔。这样不仅避免了精制糖的摄入，同时还可以补充维生素和膳食纤维。
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这些宝宝，一岁后也要喝配方奶
营养不良的宝宝：
如果宝宝挑食严重，可能会营养不良，比如不吃肉会缺铁，不爱吃蔬菜容易缺维生素C等等。建议咨询医生，如果确定宝宝营养不良，那么1岁以后建议继续喝配方奶，可以暂时的、稍微的弥补一下。
但！这只是权宜之计，千万不要过度依赖配方奶！配方奶可不能完全替代其他几大类食物中的营养成分哦！从小培养多样化饮食习惯才是真理啊。
牛奶过敏、乳糖不耐受的宝宝：
如果宝宝对牛奶过敏，喝的是适度或深度水解蛋白配方奶，那么建议继续喝。
大多数宝宝在3-5岁左右，过敏情况会好转，妈妈们可以根据宝宝自身情况及医生建议，再决定什么时候给宝宝换纯牛奶。
乳糖不耐受的宝宝，可以继续喝低乳糖或无乳糖配方奶，也可以吃点无糖/低糖的酸奶补充钙质。
小贴士：配方奶可以一直喝吗？
配方奶蛋白质少、热量高、糖多（碳水化合物就代表了糖分多少），三段以上的奶粉往往会额外添加糖，吃多了反而有可能发胖呢。
另外，一直喝配方奶，妈妈们容易对它产生依赖，觉得宝宝能从配方奶获取足够营养，而忽视给宝宝多样化、均衡的饮食，这样很不ok哦！
温馨提示
亲爱的客户们：如果孩子在喂养辅食、宝宝护理期间有什么不适的地方，可以尽量多咨询医生来寻找最合理的解决方法，向我们的客服咨询还是会有不妥当的地方，我们更了解的是产品的性质哦！
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