穴位速记
定位
仰卧或正坐垂足，在外膝眼（犊鼻穴）下8寸，即外踝最高处与外膝眼联机之中点，距胫骨前缘二横指处取穴。
解剖
在趾长伸肌外侧和腓骨短肌之间；有胫前动脉分支；当腓浅神经处。
针刺法
直刺0.8～1.5寸。
功效
调理脾胃，利湿化痰。
主治病症
头痛、眩晕；咳嗽痰多等痰饮病证；癫狂；下肢痿痹。
穴位配伍
配冲阳，有豁痰宁神的作用，主治狂妄行走，登高而歌，弃衣而走；
配肺俞、尺泽，有祛痰镇咳的作用，主治咳嗽，哮喘；
配照海、陶道，有涤痰醒神的作用，主治癫痫。
日常保健
用大拇指采用点按式按丰隆穴三分钟，然后沿顺时针揉丰隆穴十分钟，后用大拇指沿丰隆穴向下方向搓10分钟即可，可消除胃胀症。
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