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◎妈妈学习娃健康
最常见的感冒后的咳嗽：
开始在白天出现，每次1~2声，次数不多，持续2~3天，这属于咳嗽开始阶段；
之后咳嗽加重，白天次数增多，夜里也会出现咳嗽，持续3~5天，这是咳嗽加重阶段；
之后咳嗽逐渐减轻，夜间基本不咳嗽了，白天咳嗽几次，持续1周左右，这是咳嗽好转阶段。
整个咳嗽的时间在2~4周左右，基本不太影响饮食和睡眠。有些咳嗽严重的，会在咳嗽加重期，出现夜间咳嗽导致孩子醒来，睡眠不安；也可能导致孩子进食时刺激咽喉就出现咳嗽，出现一吃就吐的问题。
上面这种咳嗽最典型的是感冒后的咳嗽，但是，有些时候，孩子咳嗽不按上面的来，表现为：
孩子咳嗽1周后，夜间、白天基本不咳嗽，但是孩子早晨起床或者午睡后出现咳嗽一阵，这种情况持续1~2月，就是不好。
还有时，感冒后咳嗽发展为：
孩子咳嗽1~2周后，出现夜间咳嗽重表现，闻到油烟、香烟刺激后咳嗽加重，白天偶尔咳嗽1~2声。
为什么都不发热了，咳嗽反而更重了？
孩子感冒后，发热2~3天左右，但是咳嗽可能会渐渐变重了，这是为什么呢？因为发热本来就和咳嗽不是因果关系啊。发热，是身体为了限制病毒复制或者细菌的繁殖。只要身体和病原体进行战斗，就会出现发热。
而咳嗽是因为鼻腔、咽喉分泌物刺激这些部位的咳嗽感受器导致的。感冒时，这些部位因为发炎而导致粘膜损伤，粘膜细胞肿胀，那细胞变大后，会分泌超出正常的黏液（鼻涕、咽喉分泌物），就会一直刺激，导致咳嗽。
感冒后，体内的病原可能在3天左右被消灭得差不多了，所以就不发热了。但是这些病原导致的粘膜损伤不会这么快的好，会一直分泌，导致咳嗽会持续一段时间。
感冒时，有时候是先发热，后咳嗽；有时是先咳嗽后发热，这和机体和病原斗争的程度有关。某些病毒复制非常快，身体就进行战斗，就会发热，但这时它们还没有大肆攻击呼吸道粘膜，就不会导致咳嗽；而有些病毒先攻击呼吸道粘膜，而数量还没达到身体释放导致发热的因子，就不发热。
但不管是先发热还是先咳嗽，一般情况下，咳嗽持续的时间，总是大于发热的时间。
感冒时，鼻涕总是比正常时要多很多，鼻涕是鼻腔粘膜分泌的，在夜间也是在分泌的。在夜间平躺的时候，鼻涕都在鼻腔后部积累着。在早晨起来，孩子变成直立位置，那鼻涕就会向前流出鼻腔，向后流到咽喉以及气管分叉处，而该处非常敏感，一刺激就咳嗽。
当然，除了晨起时出现这种表现，在午睡后起来，也会出现这种表现。有时，如果孩子夜里睡觉不老实，老是打滚，也会出现；或者鼻涕实在太多，在鼻腔里积累多了，也会向下流导致刺激性咳嗽---夜间咳嗽。孩子在睡前也会出现一阵咳嗽，道理也是一样的。也是睡前孩子不老实，一会起来一会躺下，导致鼻涕后滴形成的。这种情况就是上气道咳嗽综合征。肺炎咳嗽与感冒咳嗽的区别表现是哪里？大部分感冒的咳嗽程度比肺炎的轻：第一，感冒时可能是干咳，尤其是开始的时候；但是肺炎时，多是带有痰音的那种咳嗽。第二，感冒时咳嗽力度不大，有种清清嗓子的感觉，并且声音在咽喉这个部位，因为感冒需要通过咳嗽向外排除的分泌物比较少；而肺炎时，咳嗽的力度较大，要把肺部、支气管里面的分泌物给排除。第三，感冒时，孩子全身症状总体上比肺炎要轻，开始时可能差别不大，都是发热、咳嗽比较重，甚至有可能部分感冒时这些症状更重，发热更厉害。但是过几天后，感冒时，全身症状会减轻，但是肺炎时，会更加明显。第四，感冒时，多有流涕、咳嗽等症状，呼吸表现不重，但是肺炎时，会出现呼吸增快，呼吸费力等表现，这些表现感冒时没有。
需要止咳吗？咳嗽是向外排除分泌物、排除病原，避免这些坏东西进入肺部的。所以，咳嗽不是坏事，一般不影响生活的咳嗽，是不需要止咳的。比如：
咳嗽不影响孩子的饮食，就是不是一吃东西就咳嗽吐；
不影响孩子睡眠，不会夜间总是咳醒，难以入睡；
不会因为咳嗽，导致孩子难受、胸疼。
如果出现以上症状了，那提示这些咳嗽不是好咳嗽了，虽然能排除那些坏东西，但是代价太重了，让孩子休息不好，最后的结果是延长疾病时间，就需要止咳了。
另外，有时候咳嗽就是瞎咳（无效咳嗽），咳不出啥东西，没有排除这些坏东西的效果，也需要止咳。但是这个情况不好分，所以，目前就认为，影响生活的咳嗽，需要止咳。
一句话总结的是，如果孩子情况你觉得在家搞不定，就让医生看一下吧。在家里缓解咳嗽症状的方法1.保持室内50%~60%湿度。这个湿度能让孩子呼吸道舒服，降低室内病原的密度，一举两得，并且不会导致室内的霉菌、螨虫滋生，这个大家放心。
2.避免香烟、油烟刺激。咳嗽时，呼吸道是敏感的，接触香烟、油烟后，会刺激这些部位，导致咳嗽更重。并且，孩子咽喉这些地方出现炎症后，就会变得凹凸不平，这些刺激会导致咽喉炎症老是不好，导致病原在这些部位存留的时间更久，不容易被咳出去。
大家应该也有经验，爸爸在外面抽烟后，进房间里面在抱孩子（这叫三手烟），孩子可能会突然出现咳咳咳的表现。
所以，一定要避免孩子接触这些东西，不仅避开二手烟，同时也得避开三手烟。
3.对于1岁以上的孩子，在睡前可以口服2.5~5ml的蜂蜜，喝纯的就行，无需稀释。但如果孩子喝不下去，可以稀释一下。喝完半小时后，再漱口、刷牙后睡觉就行了。如果孩子能吃糖不会呛着自己了，基本在3岁以上，就可以在白天吃硬糖了。在国内，吃水果糖就行了，每天一块就行，不要吃奶糖。
4.适当喝水。水可以，汤也可以，只要是温的就行，能滋润下孩子呼吸道，保证孩子每日液体需要量，没啥特殊功效。5.必要时可以雾化吸入6.清理鼻涕
8月19号--8月23号崔法新及同事们具体值班表：
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8月23日（星期五）：马俊枝上午9:00-12:00，；李文文下午（15136772482），下午4:30分李文文（15136772482）讲解育儿知识，欢迎家长朋友们积极参与。
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