精油 | 茶树精油的100+N种用法

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茶树的100+N种用法快领走吧~

芳疗师/郑燕

芙葳芳香学苑特约讲师

IFA（国际芳香疗法治疗师学会）注册芳疗师

独立手工皂师

1.制作成喷雾，可随身携带，洁净空气（浓度10%）

75%酒精10毫升+茶树精油10滴+柠檬精油10滴；

2.外出旅行如厕时，消毒安全卫士

茶树精油2滴滴在湿纸巾上擦拭马桶圈或者浴缸；

3.清洗衣服

在最后一次漂洗水中加入茶树精油3-4滴，去异味，抗菌；

4.阴部骚痒异味

茶树精油1滴+佛手柑精油1滴滴入温水中坐浴5至10分钟；

5.面部红色痘痘

可用棉签沾上茶树精油点涂消炎止痛，调配复方油（葡萄籽油10毫升+茶树精油2滴）涂抹全脸；

6.预防儿童感冒或交叉性感染

儿童上学前滴2滴茶树精油在领口处；

7.处理灰指甲

茶树精油1滴滴在患处，每天一到两次；

8.处理香港脚

茶树精油2-3滴滴入热水中，每天泡脚，调配复方油（甜杏仁10毫升+茶树精油10滴），每天涂抹两到三次；

9.处理头皮屑

荷荷巴油30毫升+茶树精油2滴+迷迭香精油1滴，在洗头发之前，取3-4滴在手心，按摩头皮5分钟左右，再清洁头发。

芳疗师/高南

芙葳芳香学苑特约讲师

IFA（国际芳香疗法治疗师学会）注册芳疗师

心理咨询师

1.在流感季节，室内熏香，增强抵抗力

茶树精油2滴，柠檬精油2滴，纯净水200毫升，水雾熏香机；早晚各熏30分钟。

2.给红肿的痘痘消炎

茶树精油1滴，用棉棒蘸取，点涂在红肿的痘痘上；严重时早中晚各1次；消肿后可与薰衣草精油交替使用，早茶树精油1滴，晚薰衣草精油1滴，避免留下痘印。

3.改善感冒时的咽喉肿痛—漱口

茶树精油2滴，伏特加酒（高度；二锅头也可以）2毫升，纯净水200毫升；依次倒入玻璃杯中，混合，静置24小时后，取适量仰头含漱，吐掉，无需再用清水漱口，漱口后隔15分钟再进食进水；严重时早晚各1次，直至症状缓解。

4.改善感冒时的鼻塞、咽喉肿痛、气管炎—熏蒸

准备陶瓷小盆或玻璃大碗1个，热水倒至容器的3/4处，滴入茶树精油1滴、蓝胶尤加利精油2滴、沉香醇百里香精油1滴，用一个大毛巾盖住头部和容器以防蒸汽散出，闭上眼睛，深吸蒸汽，中途可揭开毛巾透气，如此反复直至闻不到精油气味；依严重程度，每天1-2次。注意：熏蒸剩下的水可以用来擦拭灰尘或拖地，净化居室又环保。

5.居室消毒

在最后一遍拖地的水里滴入茶树精油2毫升，照常拖地，无需再用清水投洗。

6.衣物消毒

在最后一遍洗衣服的水里滴入：洗衣盆2滴，洗衣机10滴；浸泡15分钟，拧干/甩干即可晾晒，无需再用清水投洗。

7.居室驱虫

1）茶树精油10滴，欧薄荷精油15滴，75%（或更高）酒精10毫升，纯净水500毫升，在喷瓶里混合、摇匀，喷洒在居室的角落、缝隙、下水道口，和其他容易出现虫子的地方。注意：请避开宠物的食具。

2）茶树精油1滴，欧薄荷精油1滴，依次滴在1个棉球上，塞进易出虫子的缝隙。按需每隔几日补充。

8.去除油、污和异味

茶树精油4滴，柠檬精油2滴，尤加利精油2滴，滴在一小盆温水中；搅拌后，用棉布浸湿拧干，擦拭油腻、污物；擦拭后请再用清水冲洗干净。

9.小伤口清洗

茶树精油1滴，滴入100毫升茶树纯露（或薰衣草纯露），混合均匀后慢慢冲洗小伤口，杀菌防感染。

10.防治脚气

将茶树精油2滴、没药精油2滴，滴在一盆热水中，一边浸泡一边以双足互相按摩，让混合精油的水浸泡到趾缝等易生脚气之处。水变温时即可将足部拿出，擦干，无需再用清水冲洗。严重的患处，可以用棉棒蘸取茶树精油1滴擦在患处。

11.改善头屑

茶树精油1滴，葡萄籽油10毫升，浓度0.5%；混合均匀后，取适量于干净的头皮上以指腹轻柔地进行按摩，无需再用清水冲洗，使用至头屑明显消失。

12.消除肉疣

茶树精油1滴，直接点涂在肉疣上，贴上创可贴避免外界污染。每天1次，至少持续使用4周，直至肉疣蔫瘪、脱落。

芳疗师/吴静

芙葳芳香学苑在训讲师

IFA（国际芳香疗法治疗师学会）注册芳疗师

1.神清气爽的口腔喷雾

配方：薄荷精油2滴+茶树精油2滴+柠檬精油2滴+酒精3毫升+水（或纯露）27毫升

配方使用：把酒精倒入喷雾瓶，再倒入精油稀释，加水后充分摇匀再使用。

配方讲解：外出时可以将此喷雾做口腔净化喷雾使用，若遇到喉咙痛或想咳嗽的时候，也可以拿出来应急。

2.发烧时的冷敷方法

配方：薄荷精油2滴+茶树精油2滴+一脸盆冷水

配方使用：把精油滴入脸盆里的冷水中，用毛巾浸入脸盆，捞取浮在表面的精油，拧干，敷在额头、腋下，反复数次。

配方讲解：此种方法若不方便用毛巾冷敷，也可以改用化妆棉进行擦拭。

3.地毯去污

配方：茶树精油10滴+迷迭香精油10滴+小苏打400克

配方使用：混合所有材料，存放于密封容器中，把去污粉洒在地毯上，放置一段时间后，用吸尘吸洗掉，最后用干净的抹布擦拭即可。

配方讲解：利用去污和去味作用的小苏打粉与精油配合，去除污渍的同时，还有提振精神、避免打瞌睡的作用。

4.衣物杀菌

配方：茶树精油1滴

配方使用：在清洗内衣裤时，可在洗衣液中滴入茶树精油，帮助杀灭细菌。

配方讲解：此种方法同样可以用于洗衣机洗衣服时，在最后一步之前滴入2-4滴纯油，也可以帮助杀灭细菌。

5.香港脚拜拜

配方：茶树精油4滴+沉香醇百里香精油2滴

配方使用：将以上精油混合油滴入温水中，泡脚15-20分钟。泡脚后，一定要将双脚（包括脚趾缝）擦拭干净。

配方讲解：尤其是夏季，游泳池是感染香港脚真菌的最佳场所。此配方可以帮助皮肤强化表皮的屏蔽功能，使香港脚不易再次感染和复发。

6.提振精神

配方：茶树精油1滴+柠檬精油1滴+迷迭香精油2滴

配方使用：将以上精油进行熏香，可以使精神为之一振，比如起床后和没睡饱的时候。

7.皮炎瘙痒的应急处理

配方：茶树精油1滴

配方使用：当出现诸如夏季皮炎的瘙痒症状时，可以使用茶树精油纯油涂抹于患处，止痒杀菌。

配方讲解：这个方法仅限成人，儿童和老人需进行稀释后使用。

8.杀菌克星

配方：茶树精油1滴

配方使用：脚趾甲出现灰指甲的症状，可以使用茶树精油点涂在灰指甲的地方。帮助杀菌消炎。

9.流行性感冒

配方1：茶树精油5滴+薰衣草精油2滴+沉香醇百里香精油2滴

配方2：茶树精油2滴+尤加利精油3滴+荷荷巴油5毫升

配方使用：如果感觉到发冷、发抖或者其他可能感冒了的症状时，用配方1泡个热水澡，然后再用配方2按摩全身后，好好睡一觉，第二天早上起来会感觉好很多。

10.酒店清洁杀菌

配方：茶树精油若干滴

配方使用：有时候外出住宿，会嫌弃酒店的卫浴不太干净，这个时候，可以在洗脸池中放满水，滴入2-3滴茶树精油，用毛巾沾湿后，擦洗卫浴设备等。同样的方法也可以用于浴缸的清洗哦。

芳疗师/吕文雅

芙葳芳香学苑特约撰稿人

IFA（国际芳香疗法治疗师学会）注册芳疗师

散文芳香生活创始人

1.青春期的痘痘

将一滴茶树精油滴在棉签上，点涂在痘痘上。

2.脚气

茶树精油2滴+丝柏精油1滴，滴在泡脚水中泡脚。

3.衣物杀菌

茶树精油、薰衣草精油与无香洗衣液1：1：20，混合均匀后按正常流程洗衣服。

4.地板杀菌

茶树精油20滴，加入拖地的水中，拖地。

5.去除鞋内气味

茶树精油25滴+香茅精油25滴+30毫升95%酒精+70毫升纯净水。放入喷雾瓶中摇匀，脱下鞋后均匀喷洒，静置一晚，第二天鞋内气味舒爽。

6.退热

茶树精油2滴+柠檬精油2滴+檀香精油2滴+葡萄籽油10毫升，搓在双手手心，脚心及后背。

7.漱口水，保持口腔卫生，缓解牙龈炎，预防感冒

茶树精油1滴+柠檬精油1滴+100毫升清水，每日早晚漱口。

8.去头皮屑

在洗头发的水中加入3滴茶树精油，按正常流程洗头发。

9.缓解感冒症状

在一盆热水中加入3滴茶树精油做面部熏蒸。

10.妇科炎症，尿道炎等

茶树精油1滴+绿花白千层精油1滴+檀香精油1滴，放在坐浴盆中坐浴。

芳疗师/张琪

芙葳芳香学苑特约讲师

IFA（国际芳香疗法治疗师学会）注册芳疗师

石油化工行业央企政工师

茶树精油因为具有出色的抗菌杀菌作用，成为我生活中必不可缺、使用频率最高的精油之一。

1.头发养护：

1）油性发质：荷荷巴油30毫升+茶树精油1滴+迷迭香精油1滴+柠檬精油1滴，装入深色遮光调配瓶中，调成复方按摩油，每次洗发前取适量，用双手指腹轻柔按摩头皮3分钟，再进行常规洗发；

2）改善头皮屑：荷荷巴油30毫升+茶树精油1滴+迷迭香精油1滴+快乐鼠尾草精油1滴，装入深色遮光调配瓶中，调成复方按摩油，每次洗发前取适量，用双手指腹轻柔涂抹于头皮，10分钟后进行常规洗发；

3）改善头皮瘙痒：清水1盆+茶树精油1滴，常规洗发后，用滴有茶树精油的清水冲洗头发，并在水中用双手指腹轻柔按摩头皮。

2.痘痘肌肤护理：

1）痘痘肌肤清洁：茶树精油1滴，滴入洗脸水中，搅匀后清洁面部；

2）消除红肿痘痘：茶树精油1滴局部点涂；

3）改善痘痘肌肤：荷荷巴油10毫升+茶树精油1滴+薰衣草精油1滴，装入深色遮光调配瓶中，调成复方按摩油，每日早晚当作面部精华使用。

3.缓解过敏性鼻炎

茶树精油2滴+大西洋雪松精油2滴，滴入盛有沸水的广口杯或盆中，用蒸汽熏蒸面部5分钟。

4.清洗伤口

纯净水100毫升+茶树精油2滴+薰衣草精油2滴，装入封口瓶中用力摇匀，冲洗伤口。

5.私处止痒

清水1盆+茶树精油1滴+没药精油1滴，混合后进行坐浴。

6.缓解脚气

茶树精油沾湿棉签，局部点涂，每天2次，坚持3周。【注意】期间要每日换洗袜子、鞋垫。

7.提高免疫力

茶树精油3滴+天竺葵精油3滴，滴入泡脚水泡脚；或茶树精油3滴+天竺葵精油3滴+柠檬精油2滴，滴入泡浴水中泡浴。

8.预防感冒

酒精10毫升+茶树精油2滴+尤加利精油2滴+柠檬精油4滴，装入喷雾瓶中，摇匀后喷洒室内。

9.衣物消毒

茶树精油8滴，滴入洗衣机中清洗衣物；若手洗衣物，漂洗衣物时，在清水中4滴茶树精油即可。

10.室内消毒

茶树精油4滴，滴入水中，混合后擦拭桌椅台面、坐便圈等；或滴入拖地水中进行拖地。

芳疗师/张亚楠

芙葳芳香学苑特约讲师

IFA（国际芳香疗法治疗师学会）注册芳疗师

通信导航公司市场经理

1.痘痘消炎

棉签蘸取茶树精油，点涂在痘痘上。

2.衣物杀菌

洗衣最后漂洗的时候滴入若干滴茶树精油，静泡5-10分钟。

3.卫生间除菌

在一盆水中加入若干滴茶树精油，搅匀后沾湿抹布擦拭桌面和地板。

4.酒店卫生清洁

酒精28毫升中加入茶树精油2毫升，摇匀后喷洒于需要清洁的位置，用纸巾擦拭干净。

5.治疗脚气

棉签蘸取茶树精油，点涂在患处。

6.减少头屑

在洗发液100毫升中加入茶树精油5滴，正常进行洗护。

7.空气杀菌

水200毫升中加入茶树精油5毫升，倒入喷瓶中，摇匀后喷洒于空气中。

8.缓解泌尿系统生殖系统感染不适

茶树精油2滴经精油分散剂分散后，加入一盆水中，坐浴10-15分钟。

9.餐具杀菌消毒

餐具清洁后泡入水中，在水中加入若干滴茶树精油，搅匀后静泡5分钟。

10.皮肤控油

在荷荷巴油10毫升中加入茶树精油1滴，搅匀后，加入白泥粉，调匀后敷面膜5-7分钟，清水洗净。

芳疗师/魏佳

芙葳芳香学苑特约讲师

IFA（国际芳香疗法治疗师学会）注册芳疗师

独立珠宝设计师

1.远离灰指甲困扰

得了灰指甲，一个传染俩。灰指甲是一种很难根治的顽疾，虽然不痛不痒但是影响美观啊！谁不想夏天穿凉鞋时可以露出美美的脚趾，茶树精油解决这类真菌引起的问题效果十分显着。先用一次性锉刀将病甲锉平，滴上茶树精油即可。坚持每天使用，定能还你一双美丽的玉足。

2.清洁你的小裤裤

贴身小裤裤的清洗，是每个妹子都应该重视起来的事情。“它”和你那么亲密，不清洁干净怎么行？普通的肥皂只能清洁不能杀菌，超市里的各种洗剂又不那么天然。你是不是也曾为这些事困扰过呢？其实几滴茶树精油就可以帮到你，将家中的肥皂头汇集在一起用水泡软，加入三五滴茶树精油。晾干后，就变成消毒杀菌皂啦！用它来清洁小裤裤，能够起到杀菌抑菌的效果，有效预防妇科炎症哦！

3.脚气

脚气犯起来令人煞是痛苦瘙痒难耐不说还不能抓，一抓就不单单是痒了还会很痛，那感觉只有经历过的人才知道。这个时候快拿出茶树精油来帮忙，用棉签蘸取几滴茶树精油，涂抹在患处。千万不要来回涂抹，顺着一个方向涂抹一遍后，更换棉签再涂抹。也不要忘记将鞋子放在通风的地方，在鞋内再滴上几滴茶树精油，以此避免重复感染。

4.清洁地板，杀菌又清新

居室的整洁靠的是精心的打扫和日常的维护，但看不见的细菌却有可能成为伤害我们家人的隐形杀手，清洁居室的同时杀菌也是十分必要的。将茶树精油混在拖地的水中，可以帮助我们在清洁地板的同时杀菌抑菌，一举两得。

5.提升免疫力

强大的免疫力是人身体自带的天然防护小战士，可是我们日常生活中不良的生活习惯和不良情绪都会影响小战士们的战斗力。使用10毫升橄榄油混合4滴茶树精油每天按摩足底，除了滋润皮肤还可以帮助我们提升免疫力，让小战士们的战斗力满满。

6.清洁马桶

还在用XXOO消毒液清洗家中的马桶吗？那股刺激的化学制剂味道对人体真的是百害而无一利，换种更天然的方法吧。使用3滴茶树精油和3滴柠檬精油混合在水中，打散后清洁马桶。不但可以消毒杀菌，还可以留下清新怡人的气味。

7.清洁浴缸

外出旅行或工作时，无法享受到家中的温馨和安逸。为了扫除疲惫与不安，泡个热水澡是最佳的选择，可又担心酒店的浴缸不卫生，怎么办？拿出随身携带的茶树精油，为浴缸来一次彻底的消毒，然后开开心心地泡个澡吧！

8.空气杀菌

北京冬天的雾霾令长居此地的人们苦闷不堪，空气净化器每天都要24小时运转PM2.5的问题得到了缓解，可是缺乏通风换气空气中的细菌和异味却得不到解决。快取一张化妆棉片用水浸湿，滴上2滴茶树精油和2滴尤加利精油，将棉片放在净化器的出风口处。这样一来净化空气，杀菌除异味全都解决了。

9.和头屑说拜拜

乌黑的秀发上总有星星点点的白色头屑，多尴尬啊！不停地洗头不但不能解决问题还让头皮发干，头发失去光泽，不如试试茶树精油吧！每次做发膜的时候滴2滴茶树精油在发膜里，按摩三到五分钟后停留一会再冲洗干净即可。每周两到三次，在护发的同时还可以去屑，事半功倍。

10.预防感冒

每到季节交替就会有很多人感冒，如果身处感冒人群之中就要小心了，很有可能下一个被传染的就是你。为了防患于未然，可以每天采用熏蒸的方式预防。用脸盆接些许开水滴入3滴茶树精油，使开水的水蒸气带着精油分子徐徐上腾。再取一块大毛巾盖过头顶将蒸汽罩住，再用口鼻同时呼吸。用这个方法帮你平安度过感冒爆发期！

芳疗师/苗真

芙葳芳香学苑特约讲师

IFA（国际芳香疗法治疗师学会）注册芳疗师

1.茶树精油1滴+广藿香精油1滴滴入热水中搅匀，泡脚。祛除脚臭、预防脚气。

2.茶树精油6滴滴入擦地水后，擦地。除菌、抑菌。

3.茶树精油2毫升+洗衣液50毫升，浸泡清洗衣物。衣物消毒除菌。

4.茶树精油50滴+芦荟胶40毫升+酒精10毫升，制作免洗洗手液，随身携带，清洁双手。

5.茶树精油10毫升+无香洗手液200毫升，混合后用于日常手部清洁。洁净双手，除菌消毒。

6.茶树精油2毫升+佛手柑3毫升+冷制手工皂皂液500毫升，制作手工皂，皂成熟后用于清洁宝宝衣物。除菌消毒。

7.茶树精油5滴+柠檬精油10滴，滴入马桶水箱。抑制细菌滋生，清新气味。

8.茶树精油2毫升+医用酒精10毫升+纯净水40毫升调配复方喷雾，喷洒室内。消毒抑菌。

9.茶树精油1滴，点涂红肿发炎的痘痘。消炎。

10.茶树精油10滴滴于棉片上，放置在运动鞋内。抑菌除臭。

芳疗师/紫菀

芙葳芳香学苑特约讲师

IFA（国际芳香疗法治疗师学会）注册芳疗师

1.点涂祛痘

茶树精油的点涂祛痘主要是消炎，缓解痘痘疼痒的问题。

2.器皿消毒

出差在外或者旅行的时候，酒店的马桶和浴缸都是很容易清洁不到位的，也是最容易滋生细菌的。所以常备茶树精油，滴入清洁擦布的水中，再去擦拭马桶或者浴缸可以起到消毒的作用。

3.缓解脚气

有脚气的话，脚部容易脱皮，痒且疼。用茶树精油点涂或者泡脚，效果很是显着。

4.去除头屑

椰子油10毫升+茶树精油3滴+大西洋雪松精油3滴，按摩头皮，然后洗净，可以缓解头屑过多的问题。

5.蚊虫叮咬

茶树精油也可以用来应对蚊虫叮咬，消炎杀菌的功效十分不错。

6.缓解牙痛

常用搭配是丁香花苞精油，温开水中加入茶树精油1滴和丁香花苞精油1滴用来漱口，可以缓解疼痛。

7.消除异味

擦地时，把茶树精油滴在涮拖把的水中，再用来擦地可以消除室内的异味。

8.清理衣物

洗衣服的时候加入茶树精油，可以消毒杀菌。尤其是内衣的杀菌，可以使用茶树精油。

9.清理呼吸道

茶树精油搭配尤加利精油作为室内熏香，可以清理呼吸道，缓解咳嗽等问题。

10.湿疹

夏天到了，尤其是闷热的时候，特别容易起湿疹，甜杏仁油10毫升+薰衣草精油5滴+茶树精油5滴，涂抹在起湿疹的部位，可以缓解疼和痒。

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