牛黄解毒丸大家都不陌生，尤其是夏季常备，专家说当我们咽喉肿痛、牙痛、口舌生疮、目红肿痛、便秘的时候吃它再好不过，曾有调查统计，在北京，每10分钟就会卖出一盒牛黄解毒丸，可见需求量是非常大！
张晓梅主任曾接诊过这样一个病人：29岁女白领小王有习惯性便秘，买来牛黄解毒丸来吃，因为肚子胀引起不适来医院就诊后发现竟然有很严重的肝硬化腹水，进一步了解才得知小王已持续服用牛黄解毒丸长达四年，而且每天大剂量的吃，小王服用的理由很简单——通便减肥！医生为小王检测发现她体内砷的含量超过正常人40倍！砷过多蓄积在内体会中毒！
专家提示我们，过量服用牛黄解毒丸会让我们面部黑暗、四肢抽搐、消化道出血，甚至肝肾功能衰竭！解毒的药吃多了反而会中毒？你，还敢安心吃吗？
张晓梅
北京中医药大学东方医院呼吸热病科
主任医师 教授
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牛黄解毒丸——用“毒”来解毒
牛黄解毒丸是清热剂，被称为“将军之药”，也就是像将军挥刀一样把咱们体内的火热之毒砍掉，专家说，牛黄解毒丸靠这些“毒素”成为下火利器！
第一毒：雄黄
雄黄主要成分是二硫化二砷，具有解毒的功效，不过，用在牛黄解毒丸里的剂量仅为0.015—0.02克之间，属于安全服用范围。
第二毒：牛黄
牛黄可以清心、化痰、利胆，对于身体里的火气之毒具有很好的化解作用。
所以，雄黄+牛黄可以以毒攻毒，专家提示我们，牛黄解毒虽好却不是人人都能吃哦~
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牛黄解毒丸到底要怎么吃？
牛黄解毒丸里除了含有牛黄、雄黄之外，还含有石膏、大黄、黄芩、桔梗、冰片、甘草等药材，这里的牛黄、大黄都是大寒大苦的药物，冰片微寒，所以有三类人不适合吃牛黄解毒丸：
第一类：脾胃虚弱的人
容易拉肚子或者手脚冰凉的人不适合吃牛黄解毒类的药。
第二类：肝肾功能不好的人
经常恶心、肚子胀、有慢性肝炎病史或者腿肿少尿。
第三类：老年人
专家解释说即便老年人体质再好，但由于体内器官功能老化再加上气血弱，虚症多，而牛黄和雄黄属于药力比较猛，所以老年人不适合吃。
除了以上三类人，还有这些人是严格禁用的：
1、孕妇、哺乳期妇女禁用。
2、婴幼儿禁用。
3、对牛黄解毒类药物及所含成分过敏者禁用。
专家告诉我们，如果您舌头发红、舌苔又黄又腻，还伴有眼睛发热、眼屎多、口臭、牙疼、咽痛、大便干燥这些症状的时候需要吃牛黄解毒丸，不过，不可以超剂量或长期服用，每天服药不要超过2丸，否则雄黄在体内积蓄过多会让肝脏代谢出现问题。
牛黄解毒家族中除了有老大哥牛黄解毒丸之外，还有两个好兄弟——牛黄上清丸和牛黄清心丸，他们的作用也不敢小觑！
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牛黄上清丸、牛黄清心丸怎么吃？
专家解释说，如果我们把牛黄解毒丸看做一个将军拿着刀咣咣把火热之毒削下去的话，那么牛黄上清丸就好比一个拿着剑的少年轻轻地把火气消散下去，也就是它相比牛黄解毒丸的作用要柔和一些，它更偏向于头面部的不适，比如头胀、头痛、耳鸣。
而牛黄清心丸治疗的疾病很广泛，对于像高血压、冠心病等慢性疾病引起的胸中郁热、烦躁不安有效，而且对于突然情绪波动引起的身体不适有很好的效果，可以收入家庭常备小药箱中。
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专家送您一套穴位操，清心降火必备！
我们人体是有经络的，经络遇火气之后内部压力也很大，专家告诉我们除了吃药，还可以通过经络的循行来达到去火的目的，我们可以通过三个穴位的按摩来泄火。
穴位一：合谷穴
也就是虎口，在手背第1、2掌骨间，大拇指轻轻按揉2-3分钟，可以起到疏风、清热、止痛的目的。
穴位二：商阳穴
在手食指末节桡侧，距指甲角0.1寸（指寸），轻轻按揉指尖可以缓解咽喉肿痛。
穴位三：少商穴
位于手指，拇指末端桡侧，指甲根角侧上方0.1寸，这个穴位走肺经，所以按揉可以起到止咳、平喘的作用。
牛黄解毒三兄弟曾经让我们“傻傻分不清”，看过文章之后还请对症用药哦！
来源：BTVi生活
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