法国昆虫学家法布尔曾经做过一个着名的实验，称之为“毛毛虫实验”：把许多毛毛虫放在一个花盆的边缘上，使其首尾相接，围成一圈，在花盆周围不远的地方，撒了一些毛毛虫喜欢吃的松叶。 毛毛虫开始一个跟着一个，绕着花盆的边缘一圈一圈地走，一小时过去了，一天过去了，又一天过去了，这些毛毛虫还是夜以继日地绕着花盆的边缘在转圈，一连走了七天七夜，它们最终因为饥饿和精疲力竭而相继死去。
毛毛虫习惯于固守原有的本能、习惯、先例和经验，而无法破除尾随习惯而转向去觅食。科学家把跟着前面的路线走的习惯称之为“跟随者”的习惯，把盲目跟从习惯和思维惯性而做出反应导致失败结果的现象称为“毛毛虫效应”。
“毛毛虫”效应影响到方方面面。比如，在工作和日常生活中，对于那些司空见惯的问题，我们会下意识地选择按照传统的做法去解决，一般不会尝试换个角度去想。
虽然固有的思路和方法具有相对的成熟性，但与此同时，它们的消极影响也不容忽视，那就是使人容易拘泥于固有的经验和习惯，抹杀自己的创造性。
很多人总是用“做了多少”来评价工作质量的优劣，并不关注结果。一味追求前进，但大多方向不明。他们盲目地跟随着既定的路线，终有一天倾尽所有才发现，做的都是无用功，而满足感全都来自自我感动。
*如何避免“毛毛虫效应”:
1、了解自己
一定要了解自己所处的环境和状态，分析自己的优缺点。了解自己的实际情况才是对固有经验和思维分析的前提。
2、分析思维模式
准备按照特定思维行事之前，要加上环境变量再考虑特定思维。
3、创新精神
创新就是在特有经验和前人经验的基础之上，随着周边因素的不断变换，而改变自己思维方法。
每个人需要寻找到自己的突破口。如果觉得停滞不前，不要再埋头苦干，需要转变思路和善于另辟蹊径。只有找到一个新的方向和思路，才能有更多的收获。
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