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俗话说的好，病从口中进。其实我们所患的大大小小疾病，都是跟我们的饮食相关的，吃的不健康、吃的不卫生、吃的不注意，那么我们也就吃出病来了。想要自己健康长寿，其实我们也是可以通过饮食调理的，一些食物，有我们需要的营养，有我们需要的天然药，饮食中的健康，会给你一一介绍这些食物。
俗话说：十人九胃，形容胃病的普遍性，导致胃病的原因有很多，其中细菌感染是胃病的主要原因之一。幽门螺杆菌是一种常见的寄生细菌，容易损害胃黏膜，还会侵蚀胃壁，导致溃疡、炎症的发生，损害胃部健康。
当胃部功能受到损伤时，容易反复发作，影响正常工作及饮食生活。胃不好的人早起用以下这4种东西泡水喝，不仅能够排出胃部残留毒素，消灭杀菌，改善胃部环境，减少炎症，还能修复胃黏膜，保护胃健康，有助于养生。
1、藕粉：藕粉性平，其中含有大量的黏液蛋白，有很强的再生作用，能够促进胃部细胞再生，加速修复胃黏膜。胃不好的人，早起冲一杯藕粉喝，既能够温暖肠胃，有助于排出体内的寒气，缓解胃痛的症状，还能清除胃中残留的毒素，有助于养护肠胃，抑制幽门螺杆菌的滋生，还能修复胃粘膜，保护身体健康。
2、蜂蜜：蜂蜜性平，能够促进胃酸正常分泌，缓解胃酸症状；还能润滑肠道，加速排出肠内毒素油脂，保护胃部健康。胃不好人常喝蜂蜜水，有助于抑制细菌增生，保护胃黏膜不受细菌侵蚀；还能中和胃酸，减少对胃黏膜的刺激，有利于加速修复胃黏膜，滋养胃细胞，增强胃部功能，有助于日常养生。
3、大麦茶：大麦茶性平，具有温热解毒，促进胃部消化等功效，有助于加速肠胃蠕动，缓解胃部负担，改善便秘问题。胃不好的人，早上冲一杯大麦茶喝，既能够滋养肠胃，加速排出胃部残留毒素，缓解胃痛、胃胀等症状，还有大量的微量元素，能够滋养胃部细胞，促进胃黏膜的修复，保护胃部健康。
4、甘草：甘草具有清热解毒，缓解止痛等功效，有助于抑制细菌增生，减少炎症发生，对于胃炎、溃疡有很好的调理效果。常用甘草泡水喝，可以抑制幽门螺杆菌滋生，改善胃部中的代谢循环，清除胃部里残留的毒素，加速修复胃黏膜。胃不好的人，早起用甘草泡水喝，还能温养脾胃，减少食物对胃壁的刺激，有助于养生。
幽门螺杆菌是导致胃病发生的主要原因之一，胃不好的人，早上起床后用以上4种东西泡水喝，既能够消炎杀菌，抑制幽门螺杆菌增生，还能够排出胃部残留的毒素，减少炎症发生，促进胃细胞再生，修复胃粘膜，有很好的养胃效果。胃不好的人，平时应该少吃生冷、刺激的食物，减轻肠胃的负担，有助于胃部健康，有助于养生。声明：本文内容及图片均来源网络，全部转载，内容未经核实，如有问题，请联系我们删除。
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