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俗话说“吃是人生的头等大事”足以看出胃对我们起到很大帮助；胃病还要说到的就是幽门螺旋杆菌，幽门螺旋算是胃癌的元凶之一；幽门螺旋杆菌是一种比较常见的细菌，感染了幽门螺旋杆菌的患者，常常感到饥饿。很多人不知道如何预防？小编给大家几种养胃食物？
菠菜含有的营养价值十分丰富，尤其是养胃的作用；因此被医生誉为肠胃热毒的"清理工"。还有菠菜叶中含有一种类胰岛素样物质，能使血糖保持稳定；我们经常吃它能短时间内吸附残留于肠道的"毒素"，并将其排出体外，起到"洗涤"肠道的作用。
南瓜农村土里常见的蔬菜；还是一种纯天然的保健食材；吃南瓜不但可以排毒养颜，而且还可以养胃，素有养胃王的美誉；它还是一种养胃佳品； 吃它改善胃肠健康，可保护胃肠道黏膜免受粗糙食物刺激；丰富的维生素和钙、磷等成分，是健胃消食高手！
芹菜是高纤维食物具有抗癌防癌的功效；很多人不知道它具有这一功效。它的口味比较的独特，因此很受人们的欢迎。它经肠内消化作用产生一种木质素；在高浓度时可抑制肠内细菌产生的致癌物质；加快粪便在肠内的运转时间，减少致癌物与结肠粘膜的接触，预防大肠癌的复发！
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