看到女儿大啖冰淇淋或冷饮，细心的妈妈免不了叮咛几句，“少吃一点，免得打乱经期”或“热量很高，吃太多会胖”，事实上这些提醒不仅仅是经验分享，专家表示经常摄取冰冷或寒性食物，易形成虚寒体质，导致肥胖和不孕。
建议饮用温经、理气、利湿的茶饮，调理子宫功能，避免多余脂肪和水分囤积，提高受孕成功率。
冰冷饮食问题多虚寒体质易胖、不孕
专家表示，虚寒体质的其中一个表现为子宫寒冷，宫寒者因体内五脏六腑处于寒湿的环境，新陈代谢功能不良、气血流动不畅，受寒部位如下肢有水肿的现象，且伴随气短乏力、失眠多梦、痛经、不易排卵甚至不孕等症状。
此外，子宫寒冷、热量不足，也会触发自体的保护机制，让脂肪担起「护宫使者」的重责大任，子宫越冷，囤积的脂肪越多，进而引起下半身水梨型肥胖。
所以经常吃冰冷寒性食物当心不孕
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