今天我见到了很多留言，基本上都带有喉咙难受有异物、胸闷易怒等字眼。
第一位朋友描述说，自己一闲下来就感觉喉咙难受有异物，咳不出去咽不下去，而且胸闷，有点气短，稍微不顺心就想发脾气，检查了好几次也没检查出来什么，已经有快2年的时间了。
还有一位朋友，反复口干咽燥8个多月，伴随着胸胁胀满，喉咙难受，口干口苦，大便干结，非常怕冷，严重的时候会全身胀痛不适，失眠多梦。
我们可以看一下，喉咙难受有异物，咳不出，咽不下，这不是中医里常说的梅核气么？在加上两人的症状，就是典型的肝气郁结。
所以我们今天主要来聊一聊肝气郁结导致的梅核气和胸闷易怒这个事。
肝气郁结导致的梅核气，胸闷易怒该如何调理
肝气郁结是指由于情绪抑郁或其他慢性消耗性疾病引起的情绪波动较大造成肝部不适的现象。也是常说的肝气不舒、肝气郁滞。
气都堵在身体出不去，气机升降、疏通就会受阻，身体气机不畅、气机郁结，慢慢就会出现胸肋、肋骨里面有胀疼，两乳、小腹胀痛，嘴里又苦又干，咽喉干，胸闷，心悸，梅核气或失眠多梦等症状。
肝负责着人体的疏泄，如果疏泄不利，那气就会堵在胸口的位置，所以肝气郁结的人第一感觉就是胸闷易怒。
如果长时间不管，那肝气就会上逆，最终在咽喉部位形成了梅核气，尤其在发火的时候胸闷和梅核气就会愈加的明显。
所以，肝气郁结的调理思路围绕疏肝解郁来进行。
1、柴胡疏肝散加减调理
这是一个很好的理气剂，具有疏肝理气，活血止痛之功效。多肝气郁滞证。胁肋疼痛，胸闷善太息，情志抑郁易怒，或嗳气，脘腹胀满，脉弦。
这个方子比较适合一些肝郁气滞所导致的梅核气、胸闷易怒的人。
除了能调理以上症状，柴胡疏肝散还对胃肠、头痛、顽固性失眠、肝胆类症状有着很好的调理作用。
但是本方芳香辛燥，易耗气伤阴，不宜久服。
2、半夏厚朴汤加减调理
半夏厚朴汤源自《金匮要略》，是调理咽喉部有异物感的专方。多用于咽中如有物阻，咯吐不出，吞咽不下，胸膈满闷，或咳或呕，舌苔白润或白滑，脉弦缓或弦滑等。
这个方子比较适合痰气郁结于咽喉导致梅核气、胸闷易怒的人。
方中多辛温苦燥之品，仅适宜于痰气互结而无热者。若见颧红口苦、舌红少苔属于气郁化火，阴伤津少者，虽具梅核气之特征，亦不宜使用本方。
那该如何辨认肝气郁结呢？肝气郁结除了梅核气、胸闷易怒还有什么表现？
肝气郁结其实是慢慢一点一点攒出来的，就像是往杯子里倒水，就算再大的杯子也会有被装满的一天，而肝气郁结可以从以下5点来进行辨认
1、心情抑郁或烦躁易怒。
2、颈部、咽喉部的病变，如梅核堵塞、气郁干呕。
3、女性出现胸前胀痛、月经不调、痛经甚至闭经。
4、胸闷气短，尤其是在生气的时候特别明显。
5、心悸、失眠、盗汗等
以上如果能对症2条，那么就可以确定是肝气郁结了。
写在最后
梅核气、胸闷易怒仅仅只是肝气郁结的其中2个表现。
现代人的生活太累，压力像大山一样扛在肩上，动弹不得。活得太累，又不擅长释放压力，烦闷、抑郁、委屈都憋在心里，长期以往形成了中医说的情志不畅，容易造成肝气郁结。
如果要调理肝气郁结，首先要做个具体的辨证，对症才能下药。
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