随着社会发展快节奏、高效率中青年以及老年人压力越来越大导致“亚健康普遍存在”。
如果你有精神欠佳、乏力困倦、疲劳失眠、头昏头痛、眼部发紧、双目发黑、视物模糊、虚汗心悸、腰酸背痛、性功能减退等症状说明你迎来了“亚健康”你应该补补了
那么亚健康的克星究竟是什么呢?没错它的克星正是鹿茸,它是指梅花鹿或马鹿的雄鹿未骨化而带茸毛的幼角是一种比较名贵的滋补性产品。
鹿茸的功效与作用
鹿茸的功效
别名:花鹿茸,马鹿茸。
入药部位:鹿的尚未骨化的幼角
性味:甘咸,温。
归经:入肝、肾经。
用法用量:内服:研末,3~8分;或入丸、散;亦可浸酒。
功效:壮元阳,补气血,益精髓,强筋骨。
鹿茸的作用
主治:治虚劳羸瘦,精神倦乏,眩晕,耳聋,目暗,腰膝酸痛,阳痿,滑精;子宫虚冷,崩漏,带下。
①《本经》:主漏下恶血,寒热惊痫,益气强志。
②《别录》:疗虚劳洒洒如疟,羸瘦,四肢酸疼,腰脊痛,小便利,泄精,溺血,破留血在腹,散石淋,痈肿,骨中热,疽痒(《本草经疏》云:’痒’应作’疡’)。
③《药性论》:主补男子腰肾虚冷,脚膝无力,梦交,精溢自出,女人崩中漏血,炙末空心温酒服方寸匕。又主赤白带下,入散用。
④《日华子本草》:补虚羸,壮筋骨,破瘀血,安胎下气,酥炙入用。
⑤《纲目》:生精补髓,养血益阳,强健筋骨。治一切虚损,耳聋,目暗,眩晕,虚痢。
⑥《本草切要》:治小儿痘疮虚白,浆水不充,或大便泄泻,寒战咬牙;治老人脾肾衰寒,命门无火,或饮食减常,大便溏滑诸证。
所以鹿茸的功效在历史中,已经是很珍贵的中药材,同时也是药食两用功效最好的中药材之一。
那么鹿茸究竟怎么吃才能有最好的功效呢?
一、鹿茸泡酒
用鹿茸泡酒喝是最好的食用方法之一,要知道药酒可是自古以来的一大传统,通过酒液萃取出药物的精华,饮用药酒可以让身体很好的吸收药物的精华。而且酒有着良好的行气效果,能够让药效更加迅速的行遍全身!可以说酒和一些药物是相辅相成的!
二、食疗煲汤
用鹿茸片煲汤同样是一种很好的食用方式,煲出来的汤有着滋补性质以及食疗性质的食物,自先秦时期便已存在,通过不同的药材组合,能够让鹿茸发挥出不同的功效。鹿茸不只是一种名贵的中药材,其本身也是一种很好的食材,而通过食疗的方法可以很好的引导出鹿茸之中的精华,让人体迅速吸收这些精华保护身体的健康!
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