所谓气，是人体最基本的物质，由肾中的精气、脾胃吸收运化水谷之气和肺吸入的清气共同结合而成。
祖国医学非常强调气在人体内的功能，气的失常容易出现两大类的问题，一个是气不足气虚的表现，这是因为脏腑功能衰退，或者耗气过度，导致体内的气不足，元气虚衰，抵抗力下降，生化不足，气血劳损导致的一系列脏腑功能失调的病症，容易出现的问题包括精神乏力疲劳、自汗出、容易感冒、身体消瘦、呼吸浅短、动则气促等。
今天我们主要聊下：气虚，滞，陷，逆的具体表现和改善方法
气虚
气虚病涉五脏。气是构成人体和维持人体生命活动的最基本物质，属于人体精气的范畴。人体精气分别藏于五脏，故《素问·五藏别论》说：“所谓五藏者，藏精气而不泻也”。因而，从气的来源看，构成人体和维持人体生命活动的气，主要有先天之精气与后天之精气两方面。而从气的生成与脏腑之关系来看，则五脏皆藏精气，尤以肺脾肾为重要。
肺气虚，治则：补益肺气。宜用：四君子汤合玉屏风散加减
肾气虚，治则：补肾益气。主方：肾气丸加减
脾气虚，治则：补中益气。宜用：补中益气汤加减
心气虚，治则：补益心气。宜用：四君子汤加减
阳（气）虚，治则：补阳益气。宜用：参附汤加减
气滞
气滞指脏腑、经络之气阻滞不畅。可因饮食邪气或七情郁结而致；亦可因体弱气虚不运而引起。随所滞之脏腑经络而出现不同症状。气滞于脾则胃纳减少，胀满疼痛，气滞于肝则肝气横逆，胁痛易怒，气滞于肺则肺气不清，痰多喘咳。气滞于经络则该经所过之部位疼痛或运动障碍，或出现与该经有关之症状。气为血帅，气滞过甚则可引起血瘀。
治则：行气疏滞，宜用：香苏散加减，木香调气饮加减、乌药散加减
气陷
气陷证是指气虚无力升举而反致下陷的证候，常由气虚证进一步发展而来，或者劳动用力过猛，过久损伤某一脏气所致。主要临床表现：气虚证加上下陷证。即头晕眼花，少气倦怠，久泄久痢，腹部有坠胀感，脱肛或子宫脱垂等。舌淡苔白，脉弱。久泻久痢，腹部有坠胀感，或便意频频，或脱肛，子宫脱垂，肾、胃下垂，伴见头晕目眩，少气懒言，倦怠乏力，舌淡苔白，脉弱。
治则：补中益气，升阳举陷，宜用：补中益气汤加减
气逆
气机升降出入反常，应降不降，气机上逆，或横逆的病理变化。导致气逆的原因，可有外邪侵袭，痰饮瘀血内停，寒热刺激，情志过激等。气逆不降，病涉多脏，有虚实之别。气之升降从脏腑功能看，以肺胃肝功能影响明显。
肺气逆
肺气既主宣发，又主肃降，而以宣肃下行为顺。邪气内扰，则肺气不能宣发，或肺脏本虚，肃降无力，以致咳嗽、喘促、胸闷气急。
治则：降气疏壅，引火归元，袪痰止咳
宜用：苏子降气汤加减
胃气上逆
胃主受纳腐熟，其气以息息下行为顺，以降为和。外邪犯胃，或饮食所伤，痰浊积滞，或为肝气所犯，胃失和降而胃气上逆；或胃的气阴亏虚，胃气虚则胃降无力，胃阴虚则胃失润降，凡此者，可致胃气上逆，以呕吐、呃逆、嗳气、恶心、反胃、吐酸为常见症状。
治则：降逆止呃，益气清热
宜用：橘皮竹茹汤
肝气逆
肝气上逆或肝气横逆。肝主疏泄喜条达，若郁怒伤肝，使肝气升发太过，则肝气逆而上冲，犯于清窍，则头痛、眩晕、耳鸣、目赤，甚则昏厥不知人。
治则：疏肝理气
宜用：柴胡疏肝散加减
气的四种病症我们今天就聊得这里，在具体改善过程中需认清楚辩证。
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