皮肤过敏怎么办？这是很多敏感肌MM面临的困扰。成为敏感性肌肤后，皮肤会变得非常脆弱，外界轻微的变化都有可能导致肌肤过敏，因此在平常的养护中总是需要小心呵护。
那该如何让敏感肌肤不再过敏呢？要想改善皮肤过敏这个问题，要做很多的功课，所以小美搜集了一些关于过敏护理的小常识，希望对泥萌有帮助
。
敏感肌肤保养要点
1、敏感性皮肤不宜去掉角质
角质薄和角质损伤是造成敏感的主要原因，因而保养的首要原则就是维护角质不受伤害。清洁时注意不可过度，不要选用皂性洗剂。对于磨砂膏、去死皮膏等产品更应敬而远之。
2、敏感性皮肤日常应加强防护
由于敏感性肌肤的表皮层较薄，缺乏对紫外线的防御能力，容易老化，因此应该注意防晒产品的使用。
防晒产品的成分也是易刺激皮肤的因素之一，最好不要直接涂抹在皮肤上，而是要在擦上基础保养品之后，再涂抹防晒产品。
3、敏感性肌肤更要加强保湿
浅薄的角质层常常不能保持住足够的水分，无论是在夏天的冷气房中，或是在冬天干燥的气候中，具有这种肤质的人，会比一般人更敏锐地感觉到皮肤缺水、干燥，因而日常保养中加强保湿非常重要。
除使用含保湿成分的化妆水、护肤品外，还应定期做保湿面膜。季节更替时，也需要留心更换不适用的基础保养品。
4、敏感性皮肤还不能过分滋养
这是因为，现在的很多化妆保养品强调的是高效性，因此要求其活性成分必须能够透过皮肤，作用到皮肤深层才能产生较好的效果。
对于敏感性肌肤而言，高浓度、好效果就是高风险、高敏感。因此，这类皮肤的人在选择使用保养品时，不适合疗效性太强的产品，使用不给皮肤增加负担的非疗效性产品，才是皮肤恢复健康的良方。
5、尽量减少对敏感性皮肤的刺激
皮肤一旦出现干燥、脱屑或发红状况时，说明皮肤健康状况已亮起红灯。
要让皮肤尽快复原，最好的方法就是减少刺激，不过度受风吹、日晒，不吃刺激性食物，然后再使用低敏系列产品，在减低伤害后，皮肤一般会自行恢复健康。
敏感肌肤保养指南
1温和洗脸
“适度清洁”是敏感肌肤的保养重点，因为毛孔内的污垢也是过敏发炎的祸首。但千万不要洗过头，皮脂层被破坏，皮肤更加容易过敏。
正确选择：
不含皂基成分：要选择质地温和的洗面乳，最好是天然成分。
没有颗粒：产品中不能含有去角质的成分，也不能用会发热的洗面乳。
不用卸妆油：敏感肌肤不喜欢油腻感，卸妆最好用乳液状的卸妆品。
正确使用：
脸要打湿：先把洗面乳搓起泡沫后，再开始洗。
用毛巾轻按干：不能因脸痒就来回猛搓，敏感发作时，最好换条新毛巾。
早晨用清水洗脸，晚上用“乳状”卸妆品卸妆，再用洗面乳洗脸。
2抗敏保湿
“保湿”是敏感肌肤的另一个保养重点。抗敏感乳液含水量较高，比乳霜更能安抚敏感肌肤，帮助肌肤调整饱水度，增加抵抗力。
正确选择：
敏感肌肤专用品：有标示“gentle（温和的）、mild（轻微的）、sensitive（敏感的）”的产品，是专为敏感肌肤而设计，可放心使用。
具舒缓成分：“草本或海洋”等天然萃取成分，有舒缓作用。
正确使用：
掌心温热：冬天或温度比较低时，乳液会显得比较浓稠，要先用手掌温一下再使用。
用“轻弹”的方式：把乳液稍微抹开，用手指轻弹在脸上，不要用力涂抹以降低敏感肌肤的压力。
3爽肤调节
化妆水的作用在镇静敏感的肌肤、整理肌理纹路，平衡洗脸后肌肤PH酸碱值。
正确选择：
要有镇静、保湿的功效：洋甘菊、芦荟、金盏花或温泉成分，都有镇静舒缓的抗敏效果。
不含酒精：酒精和酸类成分都要避免。
正确使用：
不用化妆棉：棉絮会让敏感肌肤不舒服，最好选用不织布化妆棉或直接用干净的手涂抹。
双手按压式：“拍打式”不适合敏感肌。最好用涂满化妆水的双手，由内向外温柔按压。
4防护隔离
没做好防晒，也会造成紫外线物理敏感，尤其已经发炎的敏感肌肤，更是见不得阳光。如果说保养是皮肤的内衣，那么防晒就像是皮肤的外衣，只要出门就一定要穿。
正确选择：
低过敏性＋质地清爽：选择敏感肌肤专用的防晒品，含有抗过敏成分，质地越清爽越好。
正确使用：
脸上突起的部位要多涂一层：先薄薄涂一层均匀按压，较高部位的鼻子、颧骨再加涂一层。
下午再涂一次：常常外出，就要在下午外出前再涂一次，涂前先用面巾纸吸掉油分和脏污。
5保湿抗敏的舒缓面膜
面膜“密闭的保湿效果”是其他保养品望尘莫及的，建议一周使用两次来增加皮肤的水分，也可舒缓红热不适的现象。
6过敏多发期使用小窍门
过敏症状明显时先把面膜放在冰箱里冰一下再敷，能舒缓发炎症状，降低不适现象。特殊场合可使用抗敏急救喷雾。
在有空调的办公室脸“干痒”难过，建议在抽屉里放一瓶“抗敏喷雾”，皮肤不舒服时，随时镇静舒缓一下。但切记不可过度依赖使用喷雾，只能临时舒缓。
热 | 文 | 推 | 荐
（☟点击下方图片，即可阅读）
如果觉得《【敏感肌必看】教你避开雷区 修护敏感！》对你有帮助，请点赞、收藏，并留下你的观点哦！
