核桃里的分心木不要扔，泡水可以补肾、补气血，尤其适合冬季食用
人们都认为核桃可以补脑，因为它的果实和人的脑部构成有点相似，再一联想到吃哪补哪的这句老话，所以便自然认为核桃是可以补脑的。其实这的确是他的一种作用，而且在平时的它，也被人们称为“长寿果”，因为它里面还有的丰富的维生素，也可以补充我们身体里的营养。
除了这个作用之外，核桃还能够减少患抑郁症的几率，因为里面的一些成分，可以对人的心情有所调节，心情也会变得轻松愉悦起来。吃过的人都知道，当我们吃核桃的时候，里面都会有一片东西，它的名字叫做分心木。不过人们通常会把分心木给抛弃，其实，分心木的作用并不比核桃少多少，核桃里的分心木不要扔，泡水可以补肾、补气血，尤其适合冬季食用。
1.补肾
现在人的生活习惯都是有了很大改变的，经常会熬夜，我们都知道熬夜是非常伤身的，所以早上起来的时候，眼底会多了两抹乌黑的黑眼圈，看起来会有点无精打采，长此以往坚持这样的生活习惯，对于我们的身体也是非常不好的。而通过核桃当中的分心木，我们就可以改善肾脏方面的问题，在平时可以用分心木来泡茶喝，对于肾脏有着一定的补充作用，而且还能改善我们的睡眠，让我们睡得更香。
2.补气血
一到冬天，很多女性朋友都会觉得自己手脚冰凉，浑身无力，这就是气血虚弱的表现。有这种情况的人，一般在秋冬季节都会觉得非常寒冷，也会穿很多的衣服，但是经常都无济于事。而且在月经方面也并不是特别正常，女性可能会更年期提前，其实并不有担心，这只是身体里的气血不足，在向你发出警告。在这个时候，我们只要用分心木来泡水，可以改善女性的身体问题，让气血方面得到恢复。
3.治疗尿频尿急
这种问题在冬天更严重，因为一到冬天天气寒冷，也让我们的泌尿系统，变得有些不正常，但是人们都会觉得是非常正常的。只是时间久了之后，可能就会让我们的身体非常疲惫，而且在上班期间，也很难常常去厕所跑动，所以我们就可以通过将核桃分心木磨成粉的方法，再泡泡水，吃喝一个月之后，就会有所改善，也让我们的身体更加健康。
其实很多人在挑选食材的时候都是非常细心的，但是他们并不知道像这些食材的废弃部分，也可以有着很强大的效果。当然，我们在生活中，要有善于发现的眼睛，这样才可以让我们有更多的发展前景。
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